Я знаю двух людей, которым для прекрасной дневной активности без доз эспрессо или Да хун Пао нужны какие-то два-три-четыре часа в день в царстве Морфея. Им не семнадцать лет, они не начинают день с лучшими косметологами столицы, не принимают ноотропы, а только и делают что бросила Верочка Ахеджаковой в спину чересчур активной Шурочки из бухгалтерии в «Служебном романе» - пашут.
Самый большой вес в этом вопросе большинством голосом отходит генам. Ты просыпаешься утром будто уже после душа, термального спрея, гелевых подушечек и бодрящего американо. Я подхожу к зеркалу и минуту пытаюсь себя разглядеть. «Вроде вчера вообще не то было».
Конечно, не будь я дурой, не вооружилась бы обоймой советов по экспресс-лепке себя любимой после 5 часов в постели. Работают. И стакан воды, и растяжка из трёх незамысловатых фигур на кровати, и зелёный чай вместо кофе (через силу, но на что ни пойдёшь), и бодрые мысли. И всё же неделя ранних подъёмов и поздних объятий со сном всегда на моём лице.
Что делать?
Когда я была намного младше, мне давали совет что снимать и где бегать. Сейчас я не могу себе такого позволить. Да и замужем уже. Ищем альтернативу.
Сон незаменим. Чтобы спать, надо спать. Чтобы выспаться, придётся выспаться.
От себя, основываясь на внутренних ощущениях. Когда открываешь глаза, проспав всего 4,5 часа после просекко с азартом «Мальчишника в Вегасе», а впереди ПЛАНЫ, всегда легче, если ты их выбрал и строишь.
Потому всем неспящим в городе, всей мафии - заниматься тем, чего души ваши просят! Труд в кайф будет оценен по достоинству!
Сегодня я в театр, завтра подъём в 05:30 и шампанское допоздна по поводу раз в году, после подъём в 06:00 и ПЛАНЫ! Всё, чтобы не выспаться 😬😄 Может, я нашла то, что люблю?