Пандемия сказалась на всех и я не исключение. В сентябре мы всей семьей ушли в подполье с новомодной болезнью, всех вылечила кроме себя. Как я писала ранее тест нам никто не делал, но по всем признакам это был он болели долго и тяжело, врачи ставили ОРЗ не смотря на симптомы и делать тест не собирались. С того времени прошло уже 6 недель мальчики до сих пор немного кашляют, хотя их выписали с больничного уже 3 недели назад. Я лечилась без сильных препаратов так как кормлю нашу младшую еще, и прерывать категорически не хочу.
Собственно при чем тут марафон?
А при том, что я считала себя здоровой, начала возвращать воду в свой рацион, очень это мне трудно дается, пить хочется, но вода не лезет (тут маленькая печальная мордочка!). И спустя 3 дня добавления воды в мою жизнь ко мне вернулась боль в горле, хотя ни с кем больным я не контактировала да и вообще придерживаюсь здорового отношения к проветриванию и прочему (вопросы в комментарии).
Сижу теперь и думаю, толи вода поспособствовала выведению болезни из организма которая спряталась, либо я заболела заново когда пила обычную воду комнатной температуры к которой собственно привыкла. Считаю второе бредом, а из этого выходит если вы болеете (в принципе болеете, горло там или просто насморк) начинайте пить немного больше воды чтобы она помогла вывести всю гадость из организма сразу а не постепенно.
Если честно не знала что могу вот так вот на себе провести эксперимент по отсутствию воды. Конечно первое, что хочется сделать это сразу перестать ее пить, ведь пока я ее не пила горло не болела и я жила нормальной жизнью, но понимаю что именно это делать и нельзя.
Расскажите как у вас обстоят дела с водой? много ли вы ее пьёте? придерживаетесь ли какого-то графика?