Так много говорят о ресурсе. А что знаете о нем вы?

Как часто вы задаетесь вопросом - что нам мешает жить наполнено?

Вопрос вроде обычный.

Что для вас - наполненная жизнь?

Приветствую всех, кто здесь впервые! Это канал "Дзюба - о психологии просто" и веду его я , помощник психолога - Дзюба Алина. Здесь я пишу о том, что другие упускают из виду.

У каждого это свое. Путешествие, творить, жить как хочется. Важно определить, что это значит именно для вас. Нужно наметить точку "Б". Потому что энергия начинается именно из понимания. Для многих из нас наполненность - это иметь максимум свободы, создавать новое. Но не для всех.

На заднем фоне очаровательная Герда - неиссякаемый источник добра и бодрости.

Есть еще люди "низкоэнергетические" - это люди без целей, без миссии. Им не нужна энергия, чтобы что-то преодолевать, чего-то достегать, к чему-то стремиться. Они просто плывут по течению.

Суть проста - ваши ресурсы зависят от вас.

Смыслы - это своего рода трамплин в ресурсное состояние.

Вы имеете смысл, когда понимаете чего хотите и вам каждый день не нужно с собой договариваться. Ресурс не имеет накопительного эффекта. В этом состоянии нужно просто находиться.

А что же делать, если энергии нет совсем?

Просто сделайте свой выбор - иметь этот самый смысл или нет. Каждый в праве выбрать сам.

Вот вы пришли в точку НЕресурса: вам не нравится как вы звучите, чем занимайтесь. А это значит лишь одно - в этом не виновато государство, родители или плохой начальник.

Ваша точка "А" - это результат исключительно вашего выбора и ваших действий. Да, это неприятно, но сила в ваших руках. И менять то, что вы имеете сейчас - это ваш выбор.

Возьмите ответственность за себя и свою жизнь.

Многое зависит от нас, просто часто мы в себя не верим.

МНОГО САМОРЕФЛЕКСИИ - МАЛО ДЕЙСТВИЙ

Никто не говорит, что не нужно анализировать. Но вы можете так всю жизнь прожить в этом анализе , ничего не предпринимая.

Многие люди так и не достигают результата. Только в действии рождаются новые алгоритмы, опыт и результаты.

Лягте на диван на 3 дня и ждите энергии. Правильно, ее не будет.

НЕ ВЫСТРОЕНЫ ПРИОРИТЕТЫ

Иногда бывает так, что мы очень хотим, но ничего для этого не делаем.

Бывает такое, что приоритет один, но мы тратим свою энергию на другое, растрачиваете себя попросту.

Особенно коучи любят давать пример про колесо баланса, мол все сферы жизни должны быть наполнены, но это не так. Мы все разные, не всем это подходит. Статья по теме: Почему колесо баланса подходит не всем и кто нас убеждает в обратном?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Какие 5 правил помогают всегда быть в ресурсе? Рассказываю на своем примере
• Почему мы не умеет отдыхать и как это делать правильно?
• Почему в сложных ситуациях решения не видно в упор и при чем тут психология?

А какие вы знаете преграды на пути у ресурсному состоянию?
Делитесь в комментариях ✍🏻

#психология #ресурс #ресурсное состояние #женская психология #счастливая жизнь #энергия