Это небольшие привычки, прибывающие частично внушительный системы, какая приводит к приметным результатам. Главнокомандующий 2. Как привычки сформировывают идентичность. Модифицирование повадок приключается для три уровнях.
Во-первых, модифицирование итогов - данный уровень объединен с достижением обусловленных результатов, например, похудеть, составить книгу, выдолбить язык. Во-вторых, модифицирование процессов – данный уровень объединен с перестройкой повадок и систем, например, свежеиспеченная конструкция упражнений в зале или новая технология зазубривания чужестранных слов.
И, в-третьих, модифицирование идентичности – данный уровень объединен с изменением ваших убеждений, например, вашего мировоззрения, изображения о себе и прочих людях.