Желание - это первое, что есть у нас на пути к новой цели. И чем конкретней мы представим и визуализируем желаемое, тем острее будет мотивация, четче план достижения и приятнее лавры победителя. Но стойте. Кого-нибудь учили правильно желать? Давайте разбираться вместе.
Что такое желание?
Википедия говорит, что желания у нас появляются исходя из наших потребностей. Как правило желая, мы понимаем, чего хотим и по какой причине.
Что мы представляем перед сном
Все вроде просто, но отчего тогда наши желания часто так и остаются желаниями?
Нам знакомо то чувство, когда мы представляем перед сном, как, например, мы богаты и успешны, одноклассники завидуют, бывшие кусают локти, родители гордятся, вы одариваете всех любовью и даже мечта детства исполняется - рядом с вашим домом вы строите приют для животных.
Что не так
Как правило в таких грезах нет флешбеков упорного труда, благодаря которому и появляются подобные блага. Или мы правда всего этого хотим достичь просто так? Так бывает, но редко...
Как приблизить осуществление желаемого?
Инструкция
1. Определить, ваше ли это желание?
Самый простой пример, когда вы вроде желали учиться на художника, но под родительским гнетом мечтаете поступить на экономический. Потому что "сначала нормальное образование получи, потом делай что хочешь". И да, слова родителей не лишены здравого смысла, последовать совету старших тоже хорошее решение, но сейчас мы не об этом.
Кто-то хочет машину, потому что у всех на работе есть. Это тоже не является вашим желанием, поэтому и не исполняется.
Есть простой способ выявить, хотите вы успешную карьеру в шумном мегаполисе или желаете быть домохозяйкой в маленьком городе и заниматься воспитанием детей?
Возьмите монету. Орел - карьера, решка - семья. Подкиньте и... И вы будете знать истинный ответ уже тогда, когда монетка будет в воздухе. Вы будете ожидать именно того, чего на самом деле хотите. Что выпадет - уже не имеет значения.
2. Нужен план
В чем отличие цели от желания? Первая четко сформулирована, потому и достижима. Сделаем тоже самое с желанием.
- обозначим сроки
Планировать можно бесконечно и откладывать по причине нехватки времени. Но нужно понимать, что дела будут всегда. А четкая дата поставит вас в рамки и вероятности, что вы выполните задуманное будет в разы больше. В конце концов вы в этом заинтересованы.
Если не нашлось времени выполнить задуманное, подумайте, ваше ли это желание?
- по шагам
Задачу проще выполнить, если обозначить шаги. Здорово и продуктивно получится, если каждый день делать по одному маленькому шагу навстречу цели. Но их заранее надо расписать.
Главное - начать. Это мое любимое выражение. Помогает, когда я не знаю, что делать и с чего начать. Неважно как - начните!
- визуализация
Но не только конечного результата, но и пути. Нужно понимать, каким тернистым он может быть. Вы представляете как вам будет трудно, но не забудьте представить, какие эмоции счастья, гордости, радости вас ждут после испытания! И так шаг за шагом. И помните, если вы решились - вы уже победитель.
3. Карта желаний
Не буду оригинальной в описании очень хорошего способа всегда помнить в своих заветных целях.
Суть в том, если кто не знает, что нужно составить карту желаний и повесить ее на стену. Вырезать и приклеить дом/машину мечты, город, в котором хотите жить. Свадьбу или путешествие. Не менее 100 желаний должно отобразиться в виде картинок на вашей карте! Конечно, список лучше составить заранее.
Такая карта будет вашей путеводной звездой. В моменты отчаяния она поможет не потерять курс и продолжать желать и делать.
И помните, что за картинкой счастливого будущего всегда стоит труд в настоящем. Но пусть это Вас не пугает, главное - начните! ВЫ ГОТОВЫ?
Один признак, что начинается новая жизнь