Куда утекает жизненная энергия?⠀
Замечали, что время от времени чувствуете упадок сил? Бывают дни, когда даже с кровати встать невозможно.Было ли у вас такое?
Вот вам и ответ несколько причин почему же так происходит:⠀
• Вы обращаете внимание на мнение других людей о вас. Муж, мама, сестра,подруга, коллеги по работе - а действительно ли то, что они думают так важно для вас?⠀⠀
• Вы смотрите на других и считаете, что у них жизнь намного лучше,интереснее, веселее. А кто мешает вам сделать ярче свои дни? Скорее всего только вы сами.⠀
• Вы жалеете себя. Да, есть в жизни ситуации, когда важно остановиться, и проявить к себе заботу. Дайте себе день, два, неделю на «погрустить» и всё наладится.⠀
• Вы слишком часто критикуете себя. Начните замечать то, что у вас получилось и сделайте акцент именно на этом.И похвалит себя даже за мелочь.⠀
• Вы не любите себя. Пока нет осознания, что самый главный человек, о котором нужно заботиться в первую очередь, чьё мнение вас должно интересовать - это вы сами, жизнь так и будет у вас в "серых красках"
И что же делать спросите Вы?! Мы все стремимся быть счастливыми, но часто не понимаем, КАК прийти к этому состоянию. Все ответы внутри нас самих. Надо просто остановится, и немного отдохнуть.
