Научиться отпускать людей — это вообще очень серьезная проблема для женщин. Женщинам сложнее, потому что мы независимо от возраста сильнее привязываемся к своим любимым людям.
Даже в том случае, когда чувствуем, что с той стороны нет взаимных отношений и чувств. Все равно продолжаем сосуществовать по инерции и лелеем в себе надежду на лучшие дни.
Мы настолько привыкаем так жить, что нет ни желания ни сил разбираться в сложившейся ситуации.
Всех приветствую, дорогие читатели канала «Непридуманная жизнь»!
Привязанность приносит разочарование и боль, но еще больнее даже сама мысль о том, что нужно все отпустить и двигаться дальше.
Страх остаться без привычных вещей, обустроенного дома, любимых людей — это страдание и беспокойство, пустота снаружи и внутри.
Нестерпимо больно держаться за ситуацию, связанную с ушедшим человеком, но еще страшнее выйти из привычной мысленной «зоны комфорта».
В последнее время во внешнем мире происходит так много событий, не зависящих от нас, что приходится учиться искусству отпускать.
Угнетает сам факт, что тот, кого сильно любили, больше не является частью нашей жизни и больше не появится в ней.
И чуть позже приходит осознание, что нужно каким-то образом все это разложить по полочкам в голове.
Если надолго оставаться зацикленными на потерях, то в итоге начнется процесс саморазрушения.
И как же быть, чтобы отпустить? Сначала нужно научиться принимать данность.
Я приняла тот факт, что никогда не получу извинений от бывшего мужа. В январе он ушел в мир иной.
Пришлось осознавать, что он больше не является частью моей жизни. Хотя периодически вспоминаю многие душевные моменты нашей семьи.
Обида ушла, боль притупилась и растворилась совсем, общаться и разговаривать о папе с детьми стало легче.
Многие женщины проходят через аналогичную ситуацию, поэтому я не теряю веру в то, что завтра будет лучший день.
И естественно, нужно изменить свои ожидания. Потребуется время, чтобы заново открыть свое сердце миру, но в этой битве мы не одиноки.
Спросите у себя о человеке, которого хотелось бы впустить в свою жизнь, его ценностях.
Можно вспомнить и попытаться прожить хотя бы один день в любви, чтобы впустить в свой внутренний мир способность снова любить.
Если постоянно настраиваться на лучшее и ежедневно не зависать в воспоминаниях, то рано или поздно наступит момент, когда удастся посмотреть на все вокруг по-иному.
Сумбурно написала, но суть остается одна — принять и осознать то, что прошлое уже не изменить, а в настоящем нужно жить здесь и сейчас!
Рассеется туман в голове и/или как говорят еще «спадет пелена с глаз». Придет осознание того, что то, за что мы раньше отчаянно цеплялись, уже не приносит такую сильную боль.
О пути формирования моего внутреннего «я» и раскрытии женственности можно прочитать и в других публикациях Вынужденная остановка дня: польза погружения в себя (ссылка на статью кликабельна)
Поделитесь, как Вы научились любить себя? Научились прислушиваться к себе или как я когда-то хотели спрятаться от непонимания себя?
Будем общаться и обсуждать свои мысли в комментариях.
Всем добра! Ваша kovalkova онлайн