Дети в интернете
- Гаджеты - неотъемлемая часть жизни современного ребенка. Это факт, который нужно признать и принять. С каждым последующим поколением количество гаджетов и детей в интернете будет расти в геометрической прогрессии. Поэтому важно не паниковать, не накручивать ситуацию, а выстроить грамотную «инструкцию» по применению, - уверен доктор.
Евгений Комаровский считает, что в первую очередь родители должны посмотреть на себя.
- Есть общепринятые рекомендации медиков, сколько часов в день можно проводить перед экраном. Однако подавляющее большинство людей их не соблюдает. Поэтому я делаю акцент не на времени, проведенном в гаджетах, а на качестве жизни вне интернета.
Уважаемые родители, запомните важное правило: ребенок сидит часами в интернете только в том случае, если в реальной жизни нет чего-то более интересного и увлекательного для него. Если ребенок видит папу, который выходные дни проводит на диване у телевизора, или же маму, все свободное время зависающую в Инстаграмме или чатах, то у ребенка нет иных вариантов, как тоже уткнуться в гаджет и «жить» там. Ни для кого не секрет, что родители зачастую сами суют гаджет ребенку, чтобы он не отвлекал от разговоров с подругами, от накопившихся домашних дел, от просмотра матча или сериала и так далее. И вот в этом кроется самая большая трагедия, - говорит доктор.
В качестве главного совета доктор Комаровский рекомендует бросать на выходных все «неотложные» дела и всей семьей - на природу, где много свежего воздуха и солнечного света.
- Именно дневной свет благотворно влияет на формирование зрения ребенка, - подчеркивает он. - А живое общение, игры на свежем воздухе, активный отдых для любого ребенка полезнее, чем гаджет. Я часто езжу с лекциями по миру и во всех аэропортах одна и та же картина - дети и взрослые сидят, уткнувшись в смартфоны. А потом ко мне на прием приходят дети, которые, наример, говорят голосами свинки Пеппы из мультфильма. И виноваты в этом родители, которые используют гаджеты, чтобы отвлечь детей. Меня больше всего тревожат мама и папа, которые с восторгом воспринимают факт, что ребенок «отцепился» от родителей и «прицепился» к гаджетам.