Когда в первый день у меня закружилась голова, я списала это на грядущее изменение погоды. Но нет, ничего такого не было - солнечно и солнечно.
На второй день я и вовсе проснулась с небольшим головокружением, а во все следующие дни мне пришлось примириться с этим - голова кружилась хоть и легко, но постоянно.
Ереван расположен на высоте 990 м над уровнем моря. Для меня, жителя низин, это достаточно сильное изменение.
Интернет предлагает следующее для облегчения состояния:
- меньше есть
- больше пить
- больше спать
- про кофе источники расходятся - то ли начинать утро с чашки кофе, то ли, наоборот, - отказаться от него совсем.
- пить поливитамины (но мне нельзя пока, я железо принимаю, его магний и кальций блокируют)
- зато можно некую настойку лимонника (хм)
Интернет обещает, что я, наверное, скоро акклиматизируюсь.
Увидимся в следующей истории.
