Приветствую тебя, мой дорогой читатель!
Увлажнение воздуха в вашем доме с помощью увлажнителя или испарителя - это не только эффективный способ сделать условия жизни более комфортными, но и может сыграть ключевую роль в облегчении симптомов различных заболеваний. Ниже я перечислю десять наиболее распространенных причин по которым вам следует рассмотреть возможность использования этого устройства.
1. Увлажняет кожу и губы
Сухой воздух может вызвать множество неприятных явлений на вашей коже. Когда работает принудительное отопление и уровень влажности падает до 20-30 % или погода особенно сухая, ваша кожа начинает терять влагу. Это может привести к тому, что она станет жесткой, сухой, зудящей и шелушащейся.
Кожа на ваших руках особенно уязвима к потере влаги, потому что в ней меньше сальных желез, чем в других частях вашего тела. Губы также состоят из нежной кожи, поэтому они как правило трескаются, когда воздух становится суше.
В то время как лосьон для рук и гигиеническая помада могут помочь вам восстановить утраченную влагу, использование увлажнителя в вашем доме, также способствует естественному увлажнению вашей кожи.
2. Защищает горло
При воздействии воздуха в котором слишком мало влаги, ваши голосовые связки могут стать сухими. Если эти условия будут сохраняться на протяжении длительного периода, вы можете охрипнуть или потерять голос.
Поддержание оптимального уровня влажности в доме может помочь смазать и успокоить ваше горло. Что, в свою очередь, помогает свести к минимуму сухость, которая может привести к воспалению трахеи и голосового аппарата.
3. Успокаивает носовые пазухи
Низкая влажность печально известна тем, что высушивает ваши носовые пазухи. Что в худшем случае может привести к дискомфорту в носу и головным болям.
4. Останавливает распространение микробов
Использование увлажнителя, также может помочь вам избежать заражения гриппом. Исследователи обнаружили, что когда влажность воздуха была слишком низкой, вирус гриппа мог выживать дольше и легче распространяться в этой среде. Используя увлажнитель воздуха в своем доме во время сезона гриппа, вы с большой вероятностью создадите условия менее благоприятные для выживания вируса, тем самым снижая свои шансы заразиться им.
5. Облегчает симптомы болезни
Если у вас простуда или грипп, увлажнитель воздуха может помочь облегчить многие неприятные симптомы, которые сопровождает болезнь. Такие как затрудненное дыхание, заложенный нос и сухой болезненный кашель.
6. Сохраняет реснички в носу здоровыми
Увлажнители помогают поддержать здоровье и эффективность ресничек в носу. Эти микроскопические нити расположены внутри вашей носовой полости и служат первой линией защиты от многих болезней.
Когда вы дышите, реснички и слизь внутри вашего носа помогают улавливать загрязняющие вещества, плавающие в воздухе. Это может быть пыль, плесень и всевозможные другие частицы, которые вы не хотите видеть в своих легких. Когда воздух, которым вы дышите, сухой, реснички не могут выполнять свою работу так эффективно, как следовало бы.
7. Уменьшает храп
Многие люди не знают, что сухой воздух на самом деле может способствовать появлению храпа. Это происходит потому, что недостаточная влажность воздуха вызывает отек горла и заложенность носа. Как только это происходит, движение воздуха через нос становится ограниченным. Это заставляет вас дышать через рот, а затем вы храпите. Наличие оптимального уровня влажности в воздухе может уменьшить сухость и в конечном счете уменьшить ваш храп.
8. Помогает согревать ваш дом
Чем влажнее воздух в вашем доме, тем теплее он будет ощущаться. Наличие увлажнителя воздуха, работающего зимой, поможет поддерживать температуру на комфортном уровне, не создавая дополнительной нагрузки на ваш обогреватель.
9. Увлажняет комнатные растения
Люди не единственные кому полезен влажный воздух. На самом деле, многие из самых популярных комнатных растений происходят из джунглей, а это значит, что они растут в условиях, где в воздухе много влаги.
10. Защищает пол и мебель
Деревянные элементы, такие как полы и мебель, отрицательно реагируют на колебания влажности. Когда эти предметы становятся слишком сухими, они могут треснуть и расколоться.
Друзья, а у меня на этом все, спасибо что вы дочитали статью до конца и не забывайте подписываться на канал, чтобы не пропускать новые публикации.