Кристи Бринкли (67 лет)
Кристи Бринкли, известная американская модель 70-х годов, которая много раз появлялась на обложке выпуска купальников Sports Illustrated, знает кое-что о поддержании красоты.
Она перепробовала все виды диет, такие как употребление соков, употребление яблок и употребление грейпфрутов перед каждым приемом пищи, но в конце концов поняла, что они не работают.
Что вам нужно, так это здоровый образ жизни в сочетании со сбалансированным питанием, которое включает в себя немного всего.
А может жизнь у моря помогает Кристи поддерживать такую шикарную форму?
Сьюзан Луччи (74 года)
"Ведущая леди дневного времени" стала по-настоящему знаменитой после драмы ABC 70-х годов "Все мои дети", которая транслировалась более 40 лет.
Это означает, что Сьюзен Луччи должна была выглядеть как можно лучше все эти годы! Ее "секреты молодости" довольно просты: здоровый режим, хорошее питание и множество упражнений. Сама Сьюзен является поклонницей пилатеса и занимается им уже два десятилетия.
Джейн Сеймур (70 лет)
Доктор Куинн, звезда-знахарка Джейн Сеймур считает, что своей юной внешностью она обязана генам. Кроме этого, у нее нет никаких вредных привычек, она держится подальше от сигарет и алкоголя и придерживается специальной диеты, которая поддерживает ее здоровье и физическую форму.
Один из ее секретных косметических трюков - использование дождевой воды для ополаскивания волос. Это делает волосы Джейн Сеймур более блестящими, чем мог бы сделать любой шампунь!
Шэрон Стоун (63 года)
Звезда "Основного инстинкта", "Тотальной памяти" и "Казино" очаровывала умы мужчин на протяжении десятилетий. Это правда, что ее молодость прошла, но она так же прекрасна, как и всегда!
Шэрон Стоун признается, что у нее нет настоящих "секретов красоты" – она просто любит спорт и ведет активный образ жизни, постоянно играя со своими детьми.
Она также занимается йогой, верховой ездой, пилатесом и как можно чаще ходит на пляж. Совет номер один Шэрон Стоун-использовать отличные кремы для кожи.
Иоланда Хадид (57 лет)
У Иоланды Хадид была тяжелая жизнь. Она родила двух великолепных дочерей – Беллу и Джиджи Хадид, и это одна из главных причин, по которой она продолжала жить.
Она пережила тяжелое детство, несколько сложных разводов и даже боролась с печально известной болезнью Лайма. Во время всех этих трудностей она думала только о воспитании своих дочерей.
Теперь ей нравится просто наслаждаться жизнью в тишине и покое. Среди ее любимых занятий-йога, сноркелинг, верховая езда и целый день на пляже.
Эрнестина Шепард (85 лет)
Глядя сейчас на Эрнестину Шепард, трудно сказать, сколько ей на самом деле лет. Эрни было 56 лет, когда они с сестрой решили пойти в спортзал, чтобы сбросить лишние килограммы, чтобы лучше выглядеть в купальниках, – и они не хотели останавливаться после этого!
Они оба начали заниматься бодибилдингом, а Эрни даже бегал марафоны.
Ее диета точна, так как ей нужно определенное количество калорий в день, чтобы поддерживать силы своего тела, но она также любит бегать и работать личным тренером. Эта 85-летняя женщина была названа самой старой культуристкой в мире по версии Книги рекордов Гиннесса.
Яземина Росси (64 года)
Яземина Росси, модель, йогин и любитель пляжа, может научить нас всех, как жить счастливой жизнью и оставаться красивой как можно дольше (потому что эти две вещи, очевидно, связаны).
Яземина живет в тихом месте недалеко от океана, готовит сама, ест много органических продуктов и много спит.
Она любит наносить натуральные масла на кожу и включает в свой рацион полезные жиры. Это в основном все, что вам нужно, чтобы оставаться молодым в свои 60 лет!
Энди МакДауэлл (53 года)
Мы помним прекрасную Энди Макдауэлл с Четырех Свадеб, Похорон и Дня сурка, и она все еще выглядит так же великолепно, как и в те дни.
Энди считает, что вы должны наслаждаться своей жизнью и жить ею в полной мере – так вы будете чувствовать себя и выглядеть молодо.
Актриса живет по этим простым правилам – большую часть времени она проводит на природе на своем ранчо, катается на лошадях, ходит в спортзал и часто занимается йогой.