Если вы ни дня не можете провести без "бодрящей дозы", стоит задуматься о том, какое влияние этот напиток оказывает на ваш организм. Имейте в виду: под кофе подразумевается не растворимый напиток, а сваренный в кофемашине или турке. О плюсах кофе >>> Рецепт идеального кофе - видео О минусах кофе
Если вы ни дня не можете провести без "бодрящей дозы", стоит задуматься о том, какое влияние этот напиток оказывает на ваш организм.
Имейте в виду: под кофе подразумевается не растворимый напиток, а сваренный в кофемашине или турке.
О плюсах кофе
- Кофе содержит огромное количество антиоксидантов, которые помогают организму бороться со свободными радикалами, влияющими на старение. Также они помогают бороться со множеством заболеваний: новообразованиями, сахарным диабетом и даже Паркинсоном.
- Как утверждают некоторые исследования, натуральный кофе снижает вероятность развития рака толстой кишки и стимулирует пищеварительную систему.
- Кофе обладает целительной силой – расширяет головные сосуды и снимает головную боль.
>>> Рецепт идеального кофе - видео
О минусах кофе
- Кофе не рекомендуется пить натощак: напиток провоцирует выработку гормона, отвечающего за запуск пищеварительного тракта. А если вы еще не поели, вы можете ощутить признаки изжоги, ведь напиток повышает кислотность желудочного сока.
- Кофе повышает давление и может стать причиной плохого засыпания.
- Кофе не стоит употреблять беременным и кормящим женщинам.