Нагрев на тело иногда может повлиять негативно на человеческое тело, так что лучше не стоит пренебрегать загаром или же чем то ещё. В бане можно, потому что баня это не солнце, а нагретый воздух с капельками воды, который умеренно нагревает тело и не обжигает его.