Каждому человеку очень важно понимать кто он такой, что он за личность, какие у него потребности, что именно для него хорошо, а что плохо, от чего он больше всего получает удовольствие. Ведь именно базовая стадия знакомства с собой,может дать хороший фундамент для определения себя в этой жизни.Ответить себе самому кем он может стать, в какой сфере жизни о сможет реализовать себя и при этом получать удовольствие. Кто то получает удовольсвтие от новизны и его будут привлекать путешествия, новая еда и т.д. и может реализовать себя в нем, кто то получает удовольствие от лидерства, и ему будет подходить варианты тренингов, учительства, кому то необходимость чувстовать себя в постоянной безопастности, они мало выходят в люди, получают удовольствие от того что они в домике. Кто то получает удовольствие от материнства, заботы... и сможет реализовать себя в профессии связанной с детьми. В жизни очень важно ввязываться периодически в новые проекты, т.к. мозг человека постоянно меняется , и ты можешь найти себя в чем то новом, главное слышать себя и свои потребности, ведь ты можешь в какой то момент начать получать удовльствие от чего то другого отличного от того что было привычно тебе сегодня.
Главное постоянно быть в контакте с собой, и учиться слышать свои потребности, постоянно задая себе вопрос Чего я сейчас хочу?