Плаксивый малыш. Мама устала очень, она сделала все, что в ее силах. Младенец здоров, но очень чувствителен. Врачи подтверждают физическое здоровье. А причина частого плача лежит на поверхности и это гиперстимуляция нервной системы.
Стоит попробовать внести в режим дня и образ жизни семьи следующие изменения, чтобы исправить ситуацию:
Проявите осторожность. Подвижные игры, хоть они и полезны, но шум и активность могут сильно «разнервничать» ребенка.
Оставьте маленькое количество игрушек. В наше время жизнь любого ребенка переполнена различными игрушками, излишеств действительно много. Происходит раздражение зрительного и аудиального каналов восприятия, что негативно действует на нервную систему.
Уменьшите шум, любые раздражающие звуки. Шумовой фон днем, вечером, во время бодрствования и также сна действует как раздражитель. Желательно постелить мягкое покрытие на пол, осторожно с громкостью музыки (лучше не включать при ребенке вообще), разговаривать тихо, спокойно, исключить межличностные семейные разборки. Самое лучшее успокоительное для младенца – голос его мамы, умейте пользоваться природной данностью.
Организуйте режимные процессы так, чтобы они нравились ребенку. Для него не должны быть такие ситуации, как купание и кормление неожиданностью. Эти процессы должны примерно одинаково повторяться ежедневно. Наблюдайте за малышом и вы можете заметить, что он придерживается своего расписания, попробуйте его не нарушать. А если такого не наблюдается, специально устанавливайте режим.
Временно исключите гостей и лишние поездки. Только в крайнем случае.
Обратите внимание на одежду ребенка. Из чего она сделана, отдайте предпочтение хлопковым натуральным тканям и нейтральным цветам.
Комфортно ли в окружающей обстановке. Температура воздуха, температура воды во время принятия ванны – соответствуют ли показатели комфорту.
Как проходит вечер. Действует ли это время на ребенка успокаивающе, есть ли привычки, которые помогают настроиться на сон? Достаточен ли сон, вовремя ли ложиться спать? Соблюдается ли тишина?
Мама плюс малыш. Если здоровье позволяет, носите чаще ребенка на себе, сейчас много приспособлений для этого, слинг, например. Проводился эксперимент: создали две группы мам и малышей. Первая группа – мамы носят своих малышей на себе на 2-3 часа больше, чем вторая группа. Вторая группа – мамы не носили на себе малышей и детям увеличивали количество визуальной стимуляции. Выяснилось, что в первой группе дети плакали на 1-1,5 часа меньше, чем во второй группе. Вывод: близость мамы уменьшает или нейтрализует чувство страха и снимает излишнее возбуждение нервной системы.
Свежий воздух каждый день. Прогулки должны быть в любое время года ежедневными, если нет возможности выгулять ребенка, можно организовать сон на балконе или рядом с открытой форточкой.
Спокойствие матери. Это, пожалуй, самый главный пункт. Естественно надо избегать любых стрессовых ситуаций. Обязательно отдыхать и полноценно питаться, возможно, добавить прием БАДов или витаминно-минеральных комплексов, с учетом индивидуальных потребностей организма.
Приходите на мою страницу в инстаграм. Я буду рада с Вами познакомиться!
https://www.instagram.com/profkod/
#дети #психология женщин #капризный ребенок #детскаяпсихология #сон ребенка