Найти в Дзене
Психология

Чтобы перестать страдать, нужно просто закрыть дверь

Конечно, речь не о той двери, которую ты захлопываешь за собой, когда идёшь плакать в ванную комнату, чтобы никто не слышал. Нет. Эта гипотетическая дверь должна захлопнуться внутри. Можно называть это как угодно - последний вагон, незакрытый гештальт или другие непонятные сравнения. Я называю это надеждой. Почему мы оставляем "незакрытые двери"? Да потому что каждый раз тешим себя какими-то пустыми надеждами. Что он изменится, что вернётся, что вот-вот принесёт тысячу и одну розу и ты его простишь, нет, точнее не так, ты дашь ему САМЫЙ последний шанс. Такая формулировка кажется тебе более сильной, мы ведь «не терпилы и не тряпки, мы просто умеем прощать!)» Надежда заставляет нас ждать звонков, смс, заставляет проверять просмотры на сторис и лайки под постом. Пока человек надеется найти дорогу назад, дверь остаётся открытой. Тем самым, теряя шанс на будущее, теряя шанс на счастье.

Что делать? Всё очень просто. Дай себе установку - никогда не возвращаться к прошлому, мысленно представь как эта дверь закрывается, не оставлять прошлому никаких шансов, не позволять себе наступить на грабли, которые 100% щелкнут по носу в очередной раз, не соглашаться на меньшее. Только ,пожалуйста, не забудь всё это после первого пьяного смс) 

Честно, сказать это так же легко, как и сделать, нужно просто немного силы и немного веры в себя🤍

#психология #любовь #жизнь #мысли #отношения #мотивация #счастье #саморазвитие #москва #цитаты