Найти тему

Как цвет влияет на нашу жизнь: цветотерапия как способ снизить стресс

Цвет способен влиять на чувства и настроение человека, воздействует на его психологию и физиологию.

влияние цвета на человека
влияние цвета на человека

Гете писал: «Краски в общем вызывают в людях большую радость. Глаз нуждается в них так же, как он нуждается в свете. Опыт учит нас, что отдельные цвета вызывают особые душевные настроения. Чтобы вполне испытать эти отдельные значительные воздействия, надо глаз полностью занять одним цветом, например находиться в одноцветной комнате, смотреть сквозь цветное стекло. Тогда отождествляешь себя с цветом, он настраивает глаз и дух в унисон с собою».

Еще в древней Индии и Китае, и позже в Египте использовались целительные свойства цвета. Авиценна в своей знаменитой книге "Канон врачебной науки" писал, что, например, раненому, истекающему кровью не следует смотреть на красное, а для того, чтобы раны быстрее заживали, надо окружить больного предметами синего цвета.

В средние века в Европе в храмах и соборах использовали большие окна с разноцветными витражами, через которые попадали лучи света и волшебным образом преображали пространство зала.

цветотерапия
цветотерапия

Ученые установили, что каждый цветовой тон имеет свои подсознательные ассоциации и может вызвать ту или иную реакцию. Исследования показали, что человек воспринимает цвет непосредственно зрением только отчасти. Цветовой тон воспринимается нервной системой в целом, как бы «ощущается» человеком.

Цветотерапия в борьбе со стрессом

Оранжевый цвет считается символом солнечного тепла и энергии.Способен в короткие сроки снять плохое настроение, вывести из меланхолии. Цвет-антидепрессант).

Зеленый цвет символизирует природу. Дарит позитивные эмоции и бодрит, гармонизирует психическую и физическую энергию, устраняет болевые ощущения, снимает напряжение. Зеленый цвет успокаивает, устраняет негативное состояние.

цветотерапия для борьбы со стрессом
цветотерапия для борьбы со стрессом

Желтый цвет - самый запоминающимся и яркий колер в цветовой палитре. Желтые тона обладают тонизирующим действием, символизируют радость и легкость, поэтому часто детские игровые комнаты красят желтым цветом. Повышает давление и учащает пульс, но в значительно меньшей степени, в сравнении с КРАСНЫМ.

Красный цвет еще на старославянском языке имел значение КРАСИВЫЙ. Интересно, что младенцы начинают выделять красный цвет первыми из всех цветов.

Красный цвет повышает работоспособность и выносливость, стимулирует иммунитет, ускоряет мыслительную деятельность, улучшает остроту зрения.Он также стимулирует производство адреналина и ускоряет кровообращение, помогает справляться с головной болью.

При этом красный цвет при его сильной концентрации также может спровоцировать эмоциональное напряжение, беспокойство и тревожность, в таком случае лучше использовать розовую палитру.

цветотерапия
цветотерапия

Розовый цвет является символом жизни и олицетворением любви. Розовые тона дарят положительную энергию и идеально подходят для спален, они успокаивающе воздействует на нервную систему, понижают возбудимость и улучшают настроение.

Синий цвет символизирует Вселенную. Он помогает справиться с депрессивными состояниями, нервным перенапряжением, эффективно справляется с мигренями, повышенным артериальным давлением, освобождает от бессонницы. Синий цвет в психологии является противоположностью красному цвету.

цветотерапия и ментальное здоровья
цветотерапия и ментальное здоровья

Голубой цвет хорошо справляется с расслаблением организма, придаст спокойствия, поможет стать более сосредоточенным и стрессоустойчивым.

Однако голубой цвет нельзя применять при пониженном давлении. Он также может вызывать апатию и лень.

Белый цвет успокаивает и придает силы. Если вы хотите избавиться от негативных мыслей и повседневных забот, оденьте светлую одежду.

Фиолетовый цвет успокаивает нервы, устраняет раздражение и болевые ощущения, помогает при анемии и бессоннице, подавляет аппетит.Он также развивает интуицию и улучшает концентрацию внимания.

Однако фиолетовый цвет может также вызвать меланхолию и апатию.

С древних времен считается, что фиолетовый цвет вырабатывает в человеке стремление к духовности и состраданию. Недаром во все времена он присутствовал в одеянии духовенства и монарших особ.

Как цвет влияет на психологическое состояние
Как цвет влияет на психологическое состояние

Черный цвет считается лучшим помощником в профессиональных делах. Он привлекает внимание к персоне человека, не отвлекая внимания на аксессуары. При этом, если вы хотите срыть свой внутренний мир, для этой цели одежда черного цвета подходит лучше всего.

#цветотерапия #цвет и психология #психология цвета #цвет и мозг

#ритуальные услуги