Я очень эмоциональный человек. И бывает, что в душе накопится много непрожитого. И тогда даже маленький повод может сдетонировать. 🚀
И все, понеслась. В душе – пламя, мысли вразброс. И хочется все колотить вокруг.
Ладно, если обстоятельства позволяют уйти в другую комнату. Успокоиться. Или переключиться. А если ты в потоке? На работе, среди людей? Что тогда делать? Не пугать же окружающих)
Слава богу, я нашла для себя идеальный вариант. Главное, чтобы под рукой была ручка и листок. И буквально несколько минут, одна небольшая методика - и все в порядке.
Как быстро справиться с сильными эмоциями мы тоже изучаем на марафоне «Магия Пера».
С помощью ручки и блокнота можно многое изменить и «здесь и сейчас». И даже в своей жизни. Упорядочить мысли. Понять, что ты хочешь. Найти внутреннюю мотивацию. И не только!
Если ты хочешь позитивных перемен, то приходи на марафон в ноябре. Стоимость – пока всего 600р. Пиши в директ, на 89603688848 «Хочу на марафон в ноябре».
#марафон #какпройтимарафон #марафонисполненияжеланий #самопознание #осознанность