Безусловно, одной из самых частых причин для обращения к психологам является именно мечта о возвращении бывшего партнера. Неважно, женщина это или мужчина, думают об этом все.
В этом нет ничего плохого, иногда люди добиваются успеха и становятся еще более счастливыми, чем когда-либо.
Но происходит это не случайно, а вполне закономерно. Многие люди отказываются понимать и признавать сей факт. Так как многим хочется плыть по течению, чтобы потом обвинить его в плохой жизни. Отвечать за себя и свои поступки всегда сложно и страшно.
Когда люди начинают мечтать о возвращении, о чем они думают?
Чаще всего это простые воспоминания, приятные моменты и в целом легкая привязанность к человеку. Достаточно сильная эмоциональная зависимость.
Оно и понятно, если вы были в отношениях не пару месяцев, а долгое время, то вы привыкаете к партнеру. Это совершенно нормально.
Представьте, вы 3 года делали одно и то же действие, оно доводится у вас до автоматизма. Даже если какая-то глупость, например прыжки на месте с утра. То после трех лет, один день пропуска вызовет странное чувство. Как будто чего-то не хватает. Вы даже будете тосковать по нему.
А это речь о бесполезном действии. Поэтому представьте, насколько сильно вы привязываетесь к чему-то, если это дарило вам еще и положительные эмоции. Естественно одним днем это не забывается.
Но стоит понять то, что вы были привязаны не к человеку, а к тем эмоциям. Мы выбираем какого-то конкретного персонажа и ждем от него действий. Но если бы это был другой партнер, разве вы не испытывали бы тех же чувств от него?
Нам выгодно ассоциировать эмоции с конкретными вещами, людьми и моментами. Мы не можем признать, что нам нравится, когда нас любят, ухаживают за нами и дарят подарки, к примеру. Но если мы скажем, что нам нравятся действия от конкретного человека, то все вроде встает на своим места и не выглядит чем-то эгоистичным.
Безусловно, не все люди способны дать одинаковые эмоциональные моменты в жизни. В этом и заключается ключевая разница.
Так вот, к чему все это. Мы должны понимать, что любой момент случается лишь раз. Даже если мы хотим его повторить, такого же эффекта уже не получим. И нужно быть благодарным за это, но не стремиться жить только этим воспоминанием.
Жизнь не статична, мы всегда в движении. И если вам случилось расстаться, то не стоит расстраиваться. Ведь на это была причина и она очевидна весомая, раз случилось расставание.
Помните о прошлом, но не пытайтесь его вернуть, оно никогда не возвращается.