Если задуматься, то время мы не видим глазами, не слышим его ушами и не ощущаем кожей. Но каждый знает, что время существует, откуда?
Вот сейчас вы читаете это СЛОВО и это один миг. И вот он уже в прошлом, за ним ещё один, потом ещё и ещё, мы все ощущащем движение времени, ведь правда?
Есть время чувств, а есть время дат и календарей. Это два разных времени. Время календарей иногда нас заводит в тупик, им часто манипулируют, чтобы управлять вашим временем чувств. Существуют определённые практики, как развить время чувств, о них будет ниже.
Остановитесь на минутку и скажите на сколько лет вы сейчас себя чувствуете?
Секрет времени прост - чем моложе чувствуете, тем вы активнее и ваше тело бодрее, тем вы дольше живёте. Вы сами это знаете, но забываете про время чувств, ориентируясь на календарное время. Календарное время вам скажет сколько в среднем лет живет человек. И если вы с этим согласитесь - это один путь, он не плох и не хорош, просто путь. Но ориентация на время чувств - даёт другой более интересный путь.
В эзотерике есть очень красивое объяснение времени и материи, звучит оно так: материя - это форма проявления света во времени. Представьте эту картинку и вы многое сможете понять про время.
А теперь к практикам.
1. Психология:
- Снова ощутите возраст, на который вы сейчас себя чувствуете.
- Теперь почувствуйте себя на год моложе.
- Теперь еще на год и идите своими чувствами вниз, остановитесь там где, вам будет комфортно.
- Зафиксируйте словом свое состояние. Какие вы, когда находитесь в этом возрасте? Назовите одним словом.
- Разрешите себе остаться в этом состоянии на многие года вперёд.
Ваше тело начнёт подстраиваться под в
ремя чувств, вы сами удивитесь.
2. Физика:
Вы замечали, что выносливость человека достигается монотонностью движений? Другими словами чтобы что-то делать долго, нужно просто учиться делать долго. Возьмите ваше любимое движение или упражнение на растяжку, можно и на сокращение мышц, можно даже просто мыть посуду, если вы это действительно любите и делайте это 30 минут или 1 час очень медленно.
Не отвлекайтесь не на что, погрузитесь в процесс.
Со временем ваши мышцы привыкнут делать упражнение долго. А теперь самое важное, разрешите делать это любимое упражнение всю жизнь! Ваше решение создаст в теле новые резервы энергии, которые и дадут молодость. Не все в это поверят, поэтому просто попробуйте. Важна практика.
Но большинство древних славянских техник были монотонными, от них пошли известные нам асаны в йоге и упражнения в цигуне.
Так эту практику вы сможете распространить и на любые другие дела в жизни. То, что вы делали за 5 секунд, растяните на 1 минуту и так далее. Вы научитесь не торопиться, изменится восприятие времени, повысится осознанность.
3. Сознание:
Подумайте и ответьте на вопросы:
- Какими вы станете, если будете жить не до 100 лет, а больше ста лет? Назовите себя одним словом.
- Что появится в вашей жизни (какие увлечения и стремления)?
Так вы поймете себя ещё лучше.
До встречи!