О любви к себе мы с вами говорили❤
А одним из параметров любви к себе является саморазвитие и самопознание, давайте поговорим об этом - что это и для чего оно нужно🤔
Вообще эти понятия взяимосвязаны, не может быть одного без другого.
Эта тема очень глубокая, очень многогранная, и на эту тему можно разговаривать бесконечно и, я думаю, я к ней буду возвращаться не раз💫
Сколько себя помню, мне всегда было интересно, для чего мы живём, почему что-то происходит именно так как происходит, почему люди ведут себя все по разному и много других моментов.
Самопознание - это изучение своих психических, физических и духовных особенностей, взаимоотношений с окружающим миром 🌌
Оно способствует сохранению гармонии с окружающим миром и самим собой. Самопознание и саморазвитие дают возможности реализации в жизни. Это понимание своего истинного "Я" , понимание своих положительных и отрицательных сторон, выявление собственных интересов и талантов.
Способов самопознания очень много, наиболее распространённые из них:
✏самонаблюдение и самоанализ. Это наиболее доступные способы каждому человеку, нужно лишь включить свое сознание. Наблюдать за своим поведением, за своей реакцией в различных ситуациях с последующим анализом.
✏дальше следует уже работа над своим психологических портретом, над своей душой. Это уже может быть чтение книг, работа с психологом, тренинги.
✏существуют также эзотерические способы познания себя и окружающего мира. Их очень много, и это позволяет познать себя с разных сторон.
Есть люди, которые и не задаются такими вопросами😅 и думают, что им и так хорошо живётся. Не сказать, что давно, но какое-то время я уже интересуюсь всем этим, мне хочется понимать не только себя, но и других людей. И уже на данном этапе я начинаю понимать очень многое и вы даже представить не можете, как это интересно😉
Изучая работу чакр, я понимаю как движется энергия, какие возникают проблемы, как они проявляются и в поведении человека, и в физиологии и понимаю над чем нужно работать, чтобы прийти к гармонии и внутреннему удовлетворению.
Вообще познание себя - это не про то, чтобы прийти к какой-то точке и остановиться на этом. Это не цель. Это непрерывный путь и поиск для того, чтобы обрести жизненную мудрость, понять свою сущность, понять для чего мы есть и понять свое истинное "Я"
Для кого-то сейчас даже этот текст сложный для восприятия, но если вы дочитали, поделитесь пожалуйста вашими мыслями❤🙏🏻
Задаетесь ли вы такими вопросами? Интересно ли вам узнать и познать себя? Работаете ли вы над этим?