Вы часто сталкиваетесь с людьми, которые любят повышать голос на других? У меня такая проблема была в течение 26 лет, пока я работала в школе.
- Работа педагогом психологически не простая.
- Завучи в школе любят повышать голос на своих подчинённых.
- Не знаю, чем я не угодила начальству.
Работала много и часто без выходных, готовила с учениками музыкальные номера, писала песни и фонограммы, зарабатывала для школы первые места в различных конкурсах.
У меня были замечательные ученики и дружные музыкальные коллективы.
Но начальство продолжало на меня кричать и сливать негатив.
- Я принимала это близко к сердцу, стрессовала
- у меня резко понижалась самооценка,
- не хотелось больше писать песни и петь,
- моё вдохновение уничтожало начальство
- я медленно катилась в депрессию
После шокирующей истории, о которой расскажу ниже, я сделала следующие выводы.
Что делать, когда на вас кричат, чтобы избежать физического и морального ущерба.
- Подумать о том, что крик это признак бессилия или психических отклонений.
- Отойти на безопасное расстояние.
- Не отвечать криком на крик.
- Сказать фразы: "Вы понимаете, что обижаете меня", " Я устала и не могу продолжать разговор в таком тоне".
- Если есть возможность, то уйти от этого человека и не принимать на себя негатив.
- Если близкий человек кричит на вас, то постарайтесь объяснить, что его негативные всплески приводят к эмоциональной отчуждённости.
- Если кричит начальник и уйти невозможно, то представьте, что он кричит не на вас, а на какой то предмет в помещении.
- Во время крика ставьте зеркало между вами, тогда негатив вернётся обратно и не затронет вас.
- Не приучайте начальство к тому, что на вас можно кричать.
Начальство меня не любило.
- Урезали педагогическую нагрузку для получения педагогического стажа, необходимого для досрочного выхода на пенсию.
- Сначала я была учителем, затем стала педагогом дополнительного образования, а затем меня вообще перевели в концертмейстеры.
- После этого я потеряла возможность заработать педстаж, потому что концертмейстеры не считаются педагогами.
- Зарплата стала ниже. В 2018 году за ставку концертмейстера я получала 12800.
Чем закончилась моя педагогическая история...Это просто шок!
Завуч обвинила меня в прогуле, хотя я отработала в этот день свою нагрузку.
Она кричала на меня, унижала, оскорбляла. Я пыталась сказать о том, что её обвинения не имеют оснований.
В ярости она пошла и запнулось о ножку стула, на котором я сидела. Удар ногой был такой силы, что стул вылетел из-под меня.
Я упала на пол на копчик и получила травму позвоночника.
Завуч не помогла мне, не извинилась и не вызвала скорую помощь.
- После этой травмы я полгода лечилась, ходила с тросточкой.
- В травмпункте я не стала оформлять производственную травму, чтобы оградить школу и коллегу от разбирательств.
- После падения образовалась протрузия в позвоночнике, которая оказалась в плохом месте. В результате слабость в ногах, боль в пояснице.
Я уволилась после 26 лет работы в моём любимом лицее!
Завуч, которая нанесла мне моральную и физическую травму, ни разу не поинтересовалась моим состоянием здоровья и не попросила прощения.
Расскажите, какие у вас отношения с начальством? На вас кричат начальники?
Подписывайтесь на мой канал. Буду рада пообщаться с вами.
#отношения с начальством #начальство #стресс #негативные эмоции #путь к себе #депрессия у женщин #жить здесь и сейчас