Ох как часто стала я слышать от людей,что всю жизнь они гоняют вес: то сбросят, то наберут. А вы знаете,что это самое опасное для организма-лучше прожить несколько лет с избыточным но стабильным весом и, взявшись за себя, раз и навсегда привести себя в форму и научиться сохранять, нежели "гонять" вес все эти годы.
В один прекрасный момент организм вам просто скажет:
"Родной, ты меня утомил,я не понимаю что ты хочешь от меня!!Я устал и больше не могу!"
В итоге вам будет все тяжелее и тяжелее приводить себя в форму,потому что все эти скачки веса-итоги различных диет,в том числе и последних новомодных типа , интервального голодания и т.п. Потому что с каждой диетой организм теряет мышцы,на их место встаёт жир и постепенно организм начинает состоять практически из одного жира даже и при нормальном весе, но ужасном самочувствии.
А ведь можно по-другому-раз и навсегда привести себя в форму,не голодать,не портить, а улучшать свое самочувствие!!!
Нет, это не с помощью чудо-пилюль, нет. Это простая КЕТО диета... На само деле простая, что я даже не заметила как скинула вес в течении месяца. Что может быть легче, кушаешь и худеешь. Тут главное надо знать что кушать.
Я на себе убедилась что 80% веса, это пищевые привычки.
Да, план питания конечно нужно сперва составить. Любой диетолог вам это сделает. Но они нынче сейчас очень задирают ценник, от 3000 рублей. Можно обойтись и без диетологов, я например cкачала индивидуальный план питания за 29 рублей тут http://clickfrm.com/C9vC
Согласитесь, практически даром?
Проходите тест, указываете рост, вес и т. д. и получаете план питания на почту. Кушаю я так же плотно, но за счет правильно подобранных продуктов вес стал уменьшаться. Так что девочки, не верьте там всяким чудо-пилюлям которые рекламируют, самое эффективное похудение это КЕТО диета, проверено на своем опыте.
Подобного нет в интернете, но зато есть возможность попробовать всего за 29 руб. Вам составят индивидуальный план питания, исходя из ваших ответов в анкете. Просто попробуйте, это очень быстро, и стоит сущие копейки!
Вы буквально будете знать, что должно быть в вашей тарелке в любой ситуации: новый год, ресторан, шашлык, день рождения. Чтобы кушать вкусно, и не поправляться!
С КЕТОПЛАН вы получите:
- Готовые примеры блюд
- 3 способа, как несорваться на сладкое
- Правило "Идеальной тарелки" и одну простую привычку, которая помогает снижать вес.
- Вваш персональный план похудения.
Вы оцените, и поймете что:
- Кето – это здорово
- Кето – это стильно
- Кето – это правильно
А если вы еще не решились опробовать кето-диету, то самое время сделать шаг на встречу здоровому и красивому телу.
Пройдите тест и получите индивидуальный план КЕТО диеты на каждый день от опытного диетолога. Эффективное 100% похудение без голода и нагрузок на организм. Ответьте на 8 вопросов и получите персональный рацион со списком продуктов, рецептами и видео.
http://clickfrm.com/C9vC Переходите по ссылке и заполняйте анкету.
Кетоплан изменил жизнь 20000 женщинам ! И с радостю поможет ВАМ.
Уже спустя неделю вы заметите результат!
P.S. Солько можно? Жизнь так коротка, а мы живём так, будто бессмертные и все чего-то ждём... Может,хватит ждать!!
Желаю всем удачи, делитесь своими успехами по кетодиете в коментариях.