Здравствуйте, мои дорогие читательницы. Сегодня мы более подробно поговорим о календарном методе контрацепции. Используя этот метод, мы определяем фазы фертильности, или способность к зачатию. Но этот метод подходит не всем. Давайте посмотри, в чем суть этого метода, и какие условия необходимы.
Первое и главное, что требуется от женщины – это самодисциплина и подготовка. В течение года женщина должна следить за своим циклом, и если цикл регулярный и у женщины постоянный половой партнер, то вполне возможно пользоваться этим методом.
Давайте сначала рассмотрим, из каких этапов состоит менструальный цикл. Первый день менструального цикла – это первый день месячных. В это время происходит отторжение эндометрия, а соответственно беременность наступить не может. Во втором этапе в нашем организме господствует гормон эстроген. Он способствует росту эндометрия и яйцеклетки. В это время также наступление беременности невозможно. На третьем этапе (это приблизительно середина цикла) в организме женщины созревшая яйцеклетка выводит из оболочек. И вот как раз в это время возможно оплодотворение. Его продолжительность около 24 часов. В последнем этапе господствует прогестерон. И если за 24 часа яйцеклетка не оплодотворилась, она погибает. То есть на последнем этапе беременность наступить не может.
Казалось бы, легко и просто исключить половую жизнь всего на сутки, и проблема с предохранением решена, но как же узнать какие именно сутки нужно исключить. Для этого нам необходимо знать точную дату овуляции, но без дополнительных методов исследования это невозможно. Да и если мы узнаем эту дату в одном месяце (например, с помощью теста на овуляцию), то в следующем месяце это может быть совсем другой день. На изменения могут влиять стрессы, болезни других органов, переезды со сменой климата и часовых поясов, да и просто естественная ановуляция. И совсем невозможно ее определить, при некоторых состояниях женщины, таких как: период становления месячных у подростков, первые месяцы после лактационной аменореи, после родов или аборта, в преклимаксе или при беспорядочных кровотечениях.
Так же нельзя забывать о жизнеспособности сперматозоидов. Если во влагалище их активность составляет только 2 часа, то в шейке матки они могу активно существовать до недели (в среднем 48-72 часа).
А теперь, зная обо всех нюансах, давайте разберем непосредственно календарный метод контрацепции, и как им пользоваться. Наблюдая за своим циклом в течение года, вы должны определить самый короткий и самый длинный цикл. От самого короткого цикла необходимо отнять 18 дней – это будет начало вашего фертильного периода, а от самого длинного 11 дней – это является окончанием данного периода. Например, если самый короткий цикл составлял 26 дней, а самый длинный 32, то фертильный период будет продолжаться с 9 по 21 день менструального цикла. В это время необходимо либо совсем исключить половую жизнь, либо использовать дополнительные методы контрацепции, например презервативы.
Надеюсь, вам была полезна эта информация. Оставайтесь со мной, подписывайтесь на мой канал и задавайте все интересующие вас вопросы. Всегда с вами ваш личный акушер-гинеколог.