Теперь, когда появились всевозможные маленькие устройства: часы, браслеты, которые измеряют вашу физическую активность, сердцебиение, стресс, количество потребляемых калорий, а также другие показатели, увеличивается уверенность в том, что мы знаем все о нашем теле.
Мы можем предсказать или диагностировать многие заболевания на основе ДНК. Некоторые ранее неизлечимые заболевания стали относительно легко поддающимися лечению: оспа, полиомиелит, корь, малярия, туберкулез, столбняк, дифтерия и другие, в результате которых погибли миллионы людей. Остальные болезни остались неизлечимы, но с помощью современной медицины их переносимость повысилась.
Простуда! Как же она появляется? Иногда есть вирусы. Иногда мы одеваемся не достаточно тепло. Потом классика - «продуло». С другой стороны, у нас может быть низкий иммунитет из-за неправильного питания или стресса. Я уверенна, что ответ есть. Но для меня верный и четкий ответ означает, что я знаю, что делать дальше, и никогда не простужусь. У кого есть такой ответ?
Лечение тоже неясно. Когда у вас жар, вы должны пить парацетамол, или наоборот нужно позволить своему телу самому перебороть болезнь? С помощью высокой температуры организм убивает вирусы. Не мешайте ему! Правильно ли это?
Другой распространенный пример – ГОЛОВНЫЕ БОЛИ. Я слышала, что есть более 100 причин головных болей. Вы не выспались? У вас стресс? У вас плохое настроение? Все, что вам нужно сделать, это определить то что приносит вам головную боль и избавиться от этого.
Медикаментозное решение? Спазмалгон или номигрен. Важно принять, когда началась боль. Раньше я долго ждала, «может, пройдет :)». Но иногда даже таблетки не помогали. Кроме того, кофе помогает предотвратить боль. Но только если выпить его утром до 10.
И снова это все еще борьба с симптомами, но что сделать, чтобы устранить причины? Я стала потреблять меньше сахара. Меньше мяса и т.д. Еще я перестала есть свой любимый шоколад. И, как и многие другие обращалась к врачам. У каждого было свое мнение. Но ничего не давало результат. Мигрень: «не лечится».
Или - БОЛЬ В СПИНЕ. При чрезмерных физических усилиях все понятно. Но когда вы делаете что-то умеренно, осторожно и регулярно занимаетесь спортом, это становится неясным. Слышала разные причины: неправильное положение спины долгое время (сидение весь день, кривая поза и т.д.); неправильное питание, слабый мышечный корсет и, конечно же - стресс.
Решения? Правильная осанка, массаж, йога, плавание, правильное питание, физиотерапия. Многие это практикуют, так же, как и я, но…Ортопеды, остеопаты, неврологи, терапевты пытаются нам помочь и иногда им это удается, но.
Мне кажется, что наш организм настолько сложен, что решение серьезных проблем и болезней не решает по определению даже самые маленькие. Или, может быть, для ученых важны серьезные проблемы, которые убивают, поэтому для них это вопрос первоочередной важности, что нормально. Соответственно, сейчас на каких-то головных болях никто не акцентирует внимание. У ученых, наверное, тоже болит голова… но у них нет на это времени.
Есть еще вопрос, традиционная или нетрадиционная медицина? Ответ - в разных случаях, и в разных пропорциях. Простой принцип гласит: болезни, которые приходят извне: вирусы, травмы, нужно лечить в больницах, используя чужеродные / искусственные методы воздействия на организм. Если у вас поднялась температура 40 или вы сломали ногу, иглоукалывание вам не поможет, нужны уколы, нужен гипс. А при таких расстройствах как: головные боли, боль в спине и т.д. Нам может помочь более спокойный образ жизни, здоровое питание, медитация, упражнения, мануальная терапия и т.д. Но грань между традиционной и нетрадиционной медициной очень тонкая. И выбор непростой, особенно когда вы ограничены временем, отсутствием информации о специалистах и т.д.
Мы живем и открываем себя всю жизнь.
Уверенна, что в будущем на все вопросы будут ответы.