Если ваши зубы остро реагируют на холодную или горячую пищу, на сладкое, кислое или просто на касание, это гиперестезия – повышенная чувствительность эмали. Рассказываем о том, почему она возникает и как наконец избавиться от неприятных ощущений.
Иногда гиперчувствительность зубов возникает по наследственным причинам, то есть, появляется сама собой. Однако чаще к ней приводят следующие моменты:
- Ошибки при уходе за зубами – например, слишком агрессивное домашнее отбеливание или очень жёсткая щётка. Используя такие методы, вы слишком быстро стираете эмаль зубов, она истончается и начинает остро реагировать на пищу.
- Травмы зубов – сколы и трещины оголяют нервы, отсюда и сильная реакция на раздражители. Берегите свои зубы: не перекусывайте проволоку, не грызите орехи и т. д.
- Нехватка витаминов и минеральных веществ, приводящая к истончению эмали. Чтобы избежать этой проблемы, придерживайтесь правильного рациона.
Избегайте этих факторов риска, и сможете защититься от гиперестезии. А если уже столкнулись с этой проблемой, переходите к следующему пункту.
Как снизить чувствительность зубов
В домашних условиях вы можете:
- Использовать специальные гели и мази – такие средства чаще всего рекомендуют для ухода за полостью рта после отбеливания.
- Промывать зубы специальными ополаскивателями от повышенной чувствительности зубов. Только выбирайте профилактические средства, а не лечебные, последние применяют исключительно по назначению врача!
- Сменить пасту на другую, с более высоким содержанием кальция и фтора.
- Чистить зубы максимально аккуратно, мягкой щёткой и без слишком сильного давления или резких движений.
- Отказаться – хотя бы на время – от агрессивных продуктов: твёрдой еды, острых и солёных блюд, цитрусовых. Вместо них старайтесь есть больше рыбы, печени, творога, сыров и молока.
В случае, если повышенная чувствительность зубов сохраняется постоянно – или если зубы реагируют на раздражители всё острее – обязательно обратитесь за консультацией к стоматологу. Врач «Руссдент» определит причины возникновения проблемы и порекомендует вам подходящее лечение, которое поможет быстро забыть о дискомфорте!
Записывайтесь на бесплатную консультацию: +7 (861) 200-26-74.