Зрительный комфорт — одно из базовых условий организации освещения различных пространств. Для качественной и количественной оценки степени дискомфорта для человеческих глаз, который создаётся источником света, специалисты ввели понятие — обобщённый показатель дискомфорта UGR (Unified Glare Rating).
Последствия для здоровья
В последних годы большое распространение получили светодиодные световые приборы. Одной из их особенностей является яркий направленный свет с большой светоотдачей — существенно более высокой, чем у других используемых источников света.
Помимо этого, нас постоянно окружают мобильные телефоны, другие гаджеты, компьютеры. Все они излучают свет, иногда сопровождаемый бликами. Как следствие этого светового воздействия могут появляться и развиваться следующие негативные последствия для здоровья:
- Хроническая усталость глаз;
- Снижение концентрации, уровня внимания;
- Уменьшение работоспособности;
- Раздражённое состояние;
- Постоянные головные боли.
Единицы измерения и методы расчёта
Для расчёта UGR используются специальные формулы. Исходными данными являются следующие параметры:
- Количество светового потока;
- Угол рассеивания;
- Яркость света;
- Интенсивность появления бликов.
Чтобы измерять уровень UGR, учёные ввели цифровую шкалу с градацией от 10 до 30 единиц. Шаги деления соответствуют значениям 13, 16, 19, 25, 28. Чем число меньше, тем комфортнее освещение. Обобщённый показатель дискомфорта не должен превышать 19, если светильник нужен для чтения, письма, выполнения домашних заданий, работы за компьютером. Чем жёстче требования к качеству искусственного освещения, тем меньше должен быть уровень UGR.
Чтобы измерить этот показатель, применяются специальные приборы. Нужные данные рассчитываются программно. При этом во внимание принимаются различные точки освещения в разных начальных условиях. Иногда UGR измеряется табличным способом. Но это делается нечасто, поскольку его достоверность небольшая. Это связано с использованием «стандартных» исходных данных, как правило, не совпадающих с реальными значениями в той или иной ситуации.
UGR, собственно, не является характеристикой светильника. Комфортность восприятия света зависит не только от свойств осветительного прибора, но и от других факторов — освещённости помещения в целом, коэффициентов светоотражения поверхностей, угла падения светового потока, взаимного расположения источников света в окружающем пространстве.
Методы снижения UGR
Снизить UGR и уменьшить слепящий эффект можно несколькими способами:
- Использованием углублённых источников света. Это избавляет от слепящего эффекта и защищает от бликов;
- Установкой светильников со скрытым источником света;
- Использованием осветительных приборов с рассеянным свечением, оборудованным линзами, которые зрительно ограничивают угол рассеивания. Это позволяет смягчить агрессивный световой поток, сделать его более равномерным. Такие линзы должны быть качественными, максимально пропускающими свет, а светодиоды должны быть яркими. В противном случае коэффициент светоотдачи будет низким;
- Приобретением и установкой дополнительных противослепящих принадлежностей (например, антибликовых стёкол);
- Применением профессиональных осветительных приборов, которые обладают акриловыми рассеивателями высокого качества. Такие рассеиватели значительно снижают обобщённый показатель дискомфорта, избавляют от слепящего эффекта. Подобные светильники могут иметь относительно высокую цену, но их использование полезно для глаз человека;
- Учётом функциональных аспектов при организации освещения.
#UGR #светильники #свечение #лампы #здоровье #зрение