Все, что написано дальше, написано с точки зрения практической психологии, а не морали. Поэтому сразу прошу у моралистов прощения.
Для психолога измена - это попытка закрыть какие-то потребности, которые в паре закрыть не удается.
Например, с рождением ребенка жена отдаляется от мужа в сторону ребенка, муж ощущает эмоциональный дефицит, который сам или в контакте с ребенком закрыть не в состоянии. Или жена чувствует отвержение в критике со стороны мужа и ищет поддержку и сострадание у другого мужчины.
Измена не решает проблему в паре, а лишь временно "прикрывает" ее, делает ее менее интенсивной и заметной. Рано или поздно измена выявляется и конфликт усиливается.
Важна ясность в ответственности: за измену отвечает изменивший, а за не решенную проблему, которая к ней привела, - оба супруга.
В терапии мы смотрим на четыре цели при работе с изменой:
(1) помочь изменяющему супругу увидеть потребности, которые он пытался удовлетворить во внешнем романе,
(2) обсудить эти потребности с партнером, услышать друг друга и найти решение,
(3) принять решение о прекращении романа и признании в измене, если о ней еще партнеру не известно, закрыть вопрос вины,
(4) помочь супругу, которому изменили пережить факт измены.
В итоге измена может стать возможностью для сближения и трансформации отношений. А может похоронить брак, если один или оба партнера не готовы к изменениям, к исцелению от накопленных обид и разочарований, если любви уже не осталось. А без любви, конечно, проще сразу разойтись.
Так что, если вас потянуло налево, посмотрите сначала, какие потребности в дефиците, можно ли их закрыть самостоятельно, если в паре пока не получается? Можно ли дойти до психолога вместе и поговорить об этом, если один на один не получается? И только после этого принимать решение так, чтобы потом о нем никогда не жалеть.
#измена #семья #отношения #любовь #любовьксебе #потребности #психология