Здравствуйте читатели! Сегодня все об эмоциях.
Как всегда простым языком.
Наша жизнь это череда наших эмоций и чувств. Но иногда получается, что мы не показываем даже близким людям это все. Нас съела обыденность в нашей жизни и нам так приятнее прятаться там....
Стало так удобно, для нас, для окружающих...прятаться..где-то там...
Это обыденность, что за зверь?
Обычно обыденность в нашей жизни мы делаем сами себе. Причем очень быстро. Увидеть, что мы живем по своему сценарию помогает нам когда мы, что-то изменили в своей жизни.
Например переехали в новую квартиру, стали жить со второй половинкой. Или же трагедия в вашей семье помогла понять, что вы живете так.
Это вся обыденность еще хорошо видна в семьях где есть муж, жена и дети. Там как расписанию один день как все остальные. Детей собери в садик/школу, мужа накорми, себя и детей одень....
Какие тут могут быть эмоции и чувства когда ты живешь в день сурка?
Многие скажут- "сами себя загнали в такие рамки, что теперь жаловаться, не нравится меняй все"...
Не понимание чувств, обесценивание... в этой фразе слышатся не поддержка, а скорее обидные слова, что и тут не поняли..
Но в этой фразе есть доля правды! Да мы сами себя загнали туда, а как все изменить, исправить мы уже не знаем и нас никто не учил...
А просить помощи не у кого, ведь вокруг люди тоже мало знают, что с этим делать. Да и так жизнь вроде нормальна.
Нас настолько она съела, что когда ребенок приходит со школы и говорит " мама я по контрольной получил 3"... Мама говори "ну как обычно, почему со мной не разобрала задачу, сейчас бы получила 4 или 5"...
Причем говорит она это без эмоций... А в душе обида, что ребенок не справился, что она плохая мать.... и опять все тот же сценарий! Причём мать не обращает внимание как обидно ребенку, главное тут чувство матери разочарование, что она плохая.
Или, что мужа уволили с работы... Сразу возникает желание устроит скандал, ведь вас и так не устраивала жизнь, а тут еще муж с хорошей новостью пришел!
Как тут найти эти эмоции, чувства, поддержку?
Почему нам самим лень заняться своей жизнью? Почему мы не ищем где можно, что-то купить (например курс) и нам другой человек покажет как правильно.
Задайте себе вопрос- ЧТО НАМ РЕАЛЬНО МЕШАЕТ?
Другой человек разобрался в себе и других тонкостях повседневной жизни, а мы нет! В чем разница между вами и им? Лень?
Нет не лень, а страх перед новым!
Это отчасти психологический прием нашей психики, так как наш мозг не любит новое и не изведанное он старается делать все чтобы мы были такие как 5 мин. назад.
Да да наша с вами психика и гормоны да и вообще весь наш организм делает все чтобы мы были в этом состоянии.
Поэтому в голове иногда проскальзывают мысли "надо найти слова для любимых поддержать их", но через определенное время это все узодит, и делать ничего не хочется.
Обыденность стара как этот мир...
Но лишь мы способны изменится внутри...
Новый глоток воздуха меняет все...
Быть другим высшее достижение сейчас...
Покорять свои вершины можем только мы...