«Важность утренней медитации»
Хорошо, если вы будете повторять один круг мантры каждый день, лучше утром, поднимаясь примерно в 3:30 или хотя бы в 4:30, или, в крайнем случае, в 5:30, но не позже 6 утра. Потому что, когда вы поднимаетесь рано, вы получаете утреннюю прану, ваше здоровье улучшается, внутренняя энергия растет. Не просыпайте ранние утренние часы, особенно момент восхода солнца! Даже если у вас белые ночи, утро очень важно. В ранние утренние часы медитация в два, а то и в три раза могущественнее. Во-первых, это покой – все крепко спят, особенно зверь чувственных наслаждений. Никто не мешает, есть время до работы, вы можете успокоиться, обрести умиротворение. Не зря говорится: «Утро вечера мудренее». Перед повторением мантры следует сделать полное омовение – каждое утро принимать душ, потому что, если вы спите больше сорока минут, тело, очищаясь, вырабатывает яды. Так во сне у человека меняется обмен веществ. Если вы спите до сорока минут, то тело еще чистое, но если больше – оно загрязняется. Аналогично, если вы опорожняете кишечник, то тело становится нечистым, нужно полностью омывать его.
Можно задаться вопросом: почему люди моются раз в неделю? Оказывается, инкубационный период развития бельевой вши – семь дней. Человек считается чистым, пока у него не заводятся вши. Кроме этого, белье проглаживается утюгом после стирки, потому что оставшиеся на нем яйца вшей могут развиться. Поэтому нужно менять нательное белье, каждый день надевая чистое, каждый день принимать душ с головой. Женщинам, поскольку у них длинные волосы, неблагоприятно мочить голову, достаточно туго завязать волосы и просто обливаться. Но мужчины могут омываться с головой, если у них короткая стрижка. Затем нужно надеть чистые одежды, взять в руки четки, сесть с прямой спиной, чтобы не уснуть снова, и бодро повторять: Харе Кришна, Харе Кришна, Кришна Кришна, Харе Харе / Харе Рама, Харе Рама, Рама Рама, Харе Харе. Если вы каждый день будете повторять один круг мантры, то уже через несколько дней у вас появится способность различать человеческие качества. Вас уже будет трудно обмануть – вы будете ясно ощущать, где ложь, а где правда, – вы сами увидите это. Если же вы будете повторять четыре круга мантры каждый день, на что уйдет примерно полчаса, то все ваши материальные дела резко пойдут в гору, потому что ваш разум сконцентрируются, что позволит вам быстро принимать решения. У вас будет меньше желания говорить на пустые, бессмысленные темы. Если вы еще отбросите все интоксикации и мясо, то у вас будет много времени, поскольку не понадобится постоянно перекуривать и уходить в прострацию, из-за которой мы незаметно теряем очень много времени. Повторяя четыре круга мантры,вы будете сосредоточены, сразу почувствуете прилив энергии. Вы не захотите много спать и много есть.
«Маха-мантра пробуждает любовь»
Но если вы будете повторять восемь кругов каждое утро (это час медитации), то с этого момента вы ощутите некую трансцендентную реальность в сердце, непосредственный опыт духовного измерения. У вас появится тоска по духовной жизни – это непередаваемое чувства, которое нужно испытать и нельзя объяснить. Это чувство сродни любви: вы почувствуете, как оно будет пробуждаться в сердце.
Но если вы начнете повторять мантру два часа каждое утро, шестнадцать кругов, как мы с моей женой, дочерью и матерью делаем уже много лет, тогда ощущение будет подобно тому, как если вы сидите в аэробусе А412: пристегните ремни, форсаж и полетели. Вы несколько секунд смотрите в иллюминатор – и земли нет. Но не следует «выходить» раньше времени – если вы уже повторяете 16 кругов, то нужно продолжать повторять их каждый день. Поэтому не начинайте сразу повторять 16 кругов, потому что в силу вашей неопытности волна духовной энергии может сбить вас с толку. Вы можете почувствовать, что вы уже Иисус Христос или какой-нибудь аватар, - в вас пробудится такая духовная мощь, такая ясность, такие видения. Поэтому сначала следует повторять один круг.
Это подобно тому, как учиться ходить заново: сначала сделайте один шаг, а затем – другой. При этом не следует прерывать свою деятельность, работу, отношения в семье. Не делайте слишком резких скачков. Маха-мантра безопасна в том смысле, что нет никаких строгих правил ее повторения. Вы можете повторять ее где угодно – в чистом или нечистом месте, даже в туалете. Маха-мантра, в отличие от других мантр, не зависит от обстоятельств. Маха-мантра– великая, трансцендентная, духовная и независимая.
Если же у вас есть какие-либо предубеждения или неприязнь к этой культуре, то вы можете найти аналог в своей культуре. Например, Иисусова молитва также включает в себя имя Бога, поэтому результат ее повторения будет схожим.
Маха-мантра очень могущественна. Если вам трудно что-то соблюдать из-за сложностей в уме или в характере, то это очень легко исправить с помощью мантры, потому что она пробуждает любовь. Например, женщинам из-за их глубины восприятия очень трудно исправлять что-либо в себе. Мы знаем, что такое алкоголизм, но женский алкоголизм гораздо сложнее. Поэтому только любовь меняет и совершенствует женщину. Для нее любовь и долг – это одно и то же, тогда как для мужчины это могут быть разные вещи. Поэтому, когда вы чувствуете любовь изнутри, перемены наступают у всех, начиная с женщин, потому что женщины – вдохновляющая сила для мужчин. Женщины не философы, но они быстрее понимают все своим сердцем и несут большую ответственность за семью.
Санкт-Петербург, 16 июля 2012 г.
Источники материала:
Проза.ру:
proza.ru/avtor/alexandrhakimov
Ютуб-канал:
Прямые трансляции на ютуб:
ВКонтакте:
Инстаграм:
instagram.com/ahakimov_official
Телеграм:
Об авторе – Лекции и книги Александра Хакимова:
https://www.ahakimov.com/author.html
Официальный сайт: