Есть ли какая-то часть вашей жизни, которую практически невозможно контролировать? Вы чувствуете, что одни и те же переживания снова и снова сбивают вас с толку? Ваш тип личности Майерс-Бриггс может иметь к этому какое-то отношение! Каждый из нас преуспевает в одной области и терпит неудачи в другой. Люди с доминантной интуицией могут иметь идеи, которые могут изменить мир, но постоянно теряют ключи или забывают, как добраться до места, куда они регулярно ходят. Люди с доминантным мышлением могут знать, как устранять неполадки в самых хаотических ситуациях, но затем непреднамеренно обидеть людей, не желая этого.
Ваша низшая функция во многом схожа с ахиллесовой пятой вашего типа личности. Это умственный процесс, которым вы хотели бы умело пользоваться, но он продолжает сбивать вас с толку (иногда буквально). В вашей жизни бывают моменты, когда вы умело направляете её, но это не всегда получается. Вы часто обнаруживаете, что эта функция является пустой тратой времени или менее полезной, чем ваша основная функция. Вы знаете, что не можете использовать её правильно, поэтому в некотором смысле ваш разум не обращает на это внимания, как будто говоря: «Ну, это не так уж важно».
Имея это в виду, давайте посмотрим на низшие функции каждого из 16 типов личности в типологии Майерс-Бриггс.
Остальные функции:
Низшая функция каждого типа личности Майерс-Бриггс
Низкая Функция ENFP и ENTP - Интровертная Сенсорика (Si)
Интровертная сенсорика (Si) фокусируется на внутреннем, субъективном мире личного опыта и впечатлений. Она хорошо осведомлена о деталях как в окружающей среде, так и внутри тела. Интровертные сенсоры часто сравнивают прошлое с настоящим, замечают различия и меняют паттерны. Они часто первыми замечают, когда что-то в комнате изменилось или когда чьё-то поведение кажется непоследовательным. Они также хорошо осведомлены о внутренних ощущениях тела, таких как голод, жажда или усталость. - Сьюзан Сторм, Введение в когнитивные функции
Как ЕNxP, вы - новатор, живущий в мире возможностей, идей и стремлений. Однако в своём стремлении создавать новые возможности вы можете упустить из виду существующие решения, детали и физические потребности. Например, вы можете часто забывать поесть, принимать определённые лекарства или вовремя заплатить налоги. Выполнение простых повседневных задач может казаться вам огромным бременем, потому что оно вынуждает вас отказаться от доминирующей функции (экстравертная интуиция) и перейти к низшей функции (интровертная сенсорика). Обращение внимания на мельчайшие детали, повторение процессов и настройка на свои физические потребности могут показаться скучными и недостаточно стимулирующими, потому что вы жаждете ощущения новизны, приключений и исследований.
Ваша низшая функция также может проявляться в суждениях, которые вы делаете о других. Типы, обладающие сильной интровертной сенсорикой (типы SJ), могут показаться вам скучными, застрявшими на своём пути или придирчивыми. Вам может быть сложно найти похожие темы для обсуждения, потому что вы естественным образом сосредоточены на изучении теорий, возможностей и концепций, а им больше интересно обсуждать детали и события из реальной жизни.
Как низкая интровертная сенсорика проявляется во время стресса
Во время экстремального или хронического стресса вы можете утратить свой нормальный образ мышления. Когда это происходит, вы испытываете «приступ захвата». Во время этих эпизодов ваша низшая функция берёт верх и пытается управлять вашей жизнью. Вы можете внезапно стать одержимым мелочами, мельчайшими деталями, прошлым опытом и воспоминаниями. Вы также можете чрезмерно сосредоточиться на ощущениях, которые испытываете внутри своего тела, и беспокоиться о том, что небольшой дискомфорт является признаком более серьёзной проблемы.
Низкая Функция INFP и ISFP - Экстравертное Мышление (Te)
Экстравертное мышление (Те) - это процесс принятия решений, который фокусируется на использовании логических бинарных суждений для организации, оценки и распределения информации во внешнем мире. Te стремится структурировать внешний мир и отсортировать всё по своим местам, используя логические системы и правила. Te может казаться отстраненным от людей, но на самом деле он использует объективную логику и структуру, чтобы заботиться о людях и делать жизнь более эффективной для всех - Сьюзан Сторм, Введение в когнитивные функции
Как IxFP вы тот, кто стремится жить в согласии со своими глубоко укоренившимися ценностями. Вы думаете о том, что правильно, а что неправильно, как выбор повлияет на людей, и ищете эмоциональный резонанс и смысл. Поскольку у вас низкое экстравертное мышление, вы меньше заботитесь о том, чтобы сделать свою жизнь эффективной, структурированной и организованной. Сосредоточение внимания на безличной логике и эффективности вещей может показаться вам скучным и однообразным. Вам может быть сложно организовать задачи, чтобы их можно было выполнять своевременно. Вы также можете испытывать трудности, когда должны критиковать чью-то работу или принимать стратегическое решение. Хотя вам нравится иметь чувство контроля и порядка в своей жизни, может показаться подавляющим и скучным сосредотачиваться на таких вещах, потому что это заставляет вас отказаться от вашей доминирующей функции (интровертное чувство) и перейти к низшей функции (экстравертное мышление).
Ваша низшая функция может проявляться и в суждениях, которые вы делаете о других типах личности. Вы можете думать о типах, обладающих мощным экстравертным мышлением (TJ-типы), как о властных, поспешных или жёстких. Вам может казаться, что они видят только «одну сторону медали», в то время как они думают о вас точно так же! Вы можете столкнуться с трудностями, если вам придётся принимать решения вместе с типом личности TJ, потому что вы оба будете руководствоваться совершенно разными критериями.
Как низкое экстравертное мышление проявляется во время стресса
В случаях сильного или хронического стресса вы можете утратить свой типичный образ мышления. Когда это происходит, вы можете испытать «приступ захвата». В это время экстравертное мышление возьмёт под контроль вашу личность, потому что ваша чувственная сторона слишком истощена. Когда это происходит, вы нехарактерно сосредотачиваетесь на достижениях, наградах и выполнении задач. Вы можете стать более критичным, резким и прямым. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на своих ценностях или эмоциональных потребностях других, вы зацикливаетесь на эффективности и можете стать нетерпеливыми и поспешными в своих суждениях.
Низкая Функция INTP и ISTP - Экстравертное Чувство (Fe)
Экстравертное чувство (Fe) - это функция принятия решений, которая фокусируется на принятии решений или принятии мер для создания гармонии в окружающей среде. При этом учитываются системы культурных ценностей, социальные стандарты и влияние каждого решения на других людей. Оно активно заботится о благополучии других до такой степени, что пользователь Fe будет ставить свои потребности и желания в последнюю очередь, чтобы создать гармонию для людей вне себя. Внешняя гармония для других во многих случаях равна внутренней гармонии для пользователя Fe. - Сьюзан Сторм, Введение в когнитивные функции
Как IxTP вам нравится разбираться в системах, теориях и принципах работы. У вас есть дар искать неисправности, категоризировать и систематизировать логические принципы. Разбираете ли вы двигатель автомобиля, чтобы понять его механизмы, или изучаете новый вид искусства, понимание того, как всё сочетается друг с другом, очень важно для вас. Меньшее беспокойство вызывает то, как люди себя чувствуют, что является социально приемлемым и гармонична ли атмосфера вокруг вас. Когда вам нужно пойти на общественные мероприятия, вы можете чувствовать себя не в своей тарелке и чувствовать себя некомфортно. Когда люди вокруг вас эмоционально заряжены, вы, вероятно, чувствуете, что нужные слова уклоняются от вас. Вы можете желать, чтобы люди были больше похожи на автомобильные двигатели, чтобы их было легко понять - каждый аспект легко соединялся с другим. Необходимость вникать в чужие эмоциональные переживания может быть для вас ошеломляющей и неловкой. Это потому, что это вынуждает вас отказаться от вашей доминирующей функции (интровертное мышление) и перейти к низшей функции (экстравертное чувство).
Ваша низшая функция может проявляться и в возникающих проблемах во взаимоотношениях. Когда вы имеете дело с людьми с сильным экстравертным чувством (типы FJ), вы можете почувствовать, что они приятны людям, нелогичны или чрезмерно озабочены социальными ожиданиями. Если вам нужно прийти к соглашению с типом FJ, вы оба будете подходить с разных сторон. Им может казаться, что вы сосредотачиваетесь только на том, что для вас логично, не принимая во внимание потребности других людей. Вы, в свою очередь, можете почувствовать, что они слишком много внимания уделяют тому, что нужно другим людям, а не тому, что логично для них самих.
Важно помнить, что кратковременное использование низших функций полезно.
Как низкое экстравертное чувство проявляется во время стресса
В периоды экстремального или хронического стресса ваша низшая функция может «управлять колесом» вашего типа личности. Вы можете стать нехарактерно сосредоточенным на том, как другие люди реагируют на вас. Вы можете жаждать подтверждения и гармоничного взаимодействия и искать способы получить положительные отзывы. Вы можете обнаружить, что на вас сильно влияет настроение других, и вы чувствуете себя менее обоснованными в своих рассуждениях и логике. Это, как правило, очень неудобно и сбивает вас с толку, потому что на этих этапах ваш нормальный образ мышления кажется далёким и недоступным.
Низкая Функция ENFJ и ESFJ - Интровертное Мышление (Ti)
Пользователь Ti имеет в уме сеточную систему категорий, которую они постоянно расширяют и пересматривают. Всякий раз, когда они получают новую информацию, они добавляют её в эту структуру или пересматривают всю свою структуру, чтобы освободить место для новых данных. Они принимают только те истины, которые они проанализировали, оценили и подвергли тщательной проверке. Подобно камере, которая постоянно увеличивает масштаб и уточняет фокус, мыслитель-интроверт проходит через циклы размышлений, каждый раз становясь всё точнее, точнее и в конце концов находя наиболее точную категорию, в которую можно вписать эти данные - Сьюзан Сторм, Введение в когнитивные функции
Как ExFJ вы от природы осведомлены об эмоциональных и физических потребностях окружающих вас людей. Вы, естественно, принимаете решения, уделяя приоритетное внимание потребностям людей, учитывая, как они будут затронуты, и какое эмоциональное воздействие они испытают. Напротив, работа с безличными фактами и принципами может быть для вас скучной или неприятной. Вы можете чувствовать себя уязвимым или неуверенным в себе, когда вам нужно что-то обосновать вслух или решить сложную безличную проблему. Обсуждение, критика или оценка безличной информации могут казаться вам бессмысленными или утомительными, потому что они уводят вас от вашей доминирующей функции (экстравертное чувство) к вашей низшей функции (интровертное мышление).
Ваша низшая функция также может проявляться в ваших отношениях с другими типами личности. Вы можете столкнуться с людьми, у которых есть мощное интровертное мышление (типы TP), потому что вы исходите с совершенно разных точек зрения, когда принимаете решения. В то время как вы ставите во главу угла чувства людей и свои ценности, они ставят во главу угла согласованность со своими логическими принципами. Вам может казаться, что они излишне трудны или ставят себя выше потребностей группы. В свою очередь, они могут посчитать, что вы слишком угодны людям или нелогичны.
Как низкое интровертное мышление проявляется во время стресса
В периоды экстремального или хронического стресса вы можете попасть в тиски своей низшей функции. Это происходит из-за того, что вы исчерпали свои доминирующие или вспомогательные функции, а низшие всплывают на поверхность. Когда это происходит, вы становитесь нехарактерно критичным, отстранённым и замкнутым. Вы зацикливаетесь на поиске истины, понимании того, как что-то работает, и на том, чтобы на вас не влияли другие, чтобы вы могли ясно мыслить.
Низкая Функция ENTJ и ESTJ - Интровертное Чувство (Fi)
Интровертное чувство (или сокращенно Fi) - это функция принятия решений, которая фокусируется на внутреннем, субъективном мире ценностей и личной этики. Fi стремится к индивидуальности, аутентичности и личному значению. Оно хочет действовать и делать выбор, способствующий внутренней гармонии и спокойствию. Оно придерживается основных ценностей, не подлежащих обсуждению, и, хотя оно открыто для образа жизни и выбора других людей, оно не потерпит нарушения своих собственных основных ценностей и убеждений . - Сьюзан Сторм, Введение в когнитивные функции
Как ExTJ, вы считаете себя «деятелем» больше, чем мечтателем. Вам нравится организовывать свою жизнь так, чтобы она была результативной. Вы можете легко свести любую проблему или решение к ответу да или нет, и вы легко почувствуете логические причины и следствия различных вариантов. Из-за этого вы можете настолько зациклиться на делах и достижениях, что теряете из виду свои основные ценности и личные потребности. Вы можете бороться с трудоголизмом или стать дерзким в своих решениях, выбирая логичное вместо того, что соответствует вашим ценностям или ценностям других. Зацикливание на своих чувствах по поводу вещей может показаться пустой тратой времени, потому что это не приводит к достижению чего-либо из вашего списка дел.
Ваша низшая функция также может проявляться в ваших отношениях и дружбе с другими типами личности. Вам может быть трудно прийти к соглашению с типами личности, обладающими чувствами и восприятием, потому что вы оба смотрите на противоположную сторону медали при принятии решений. Вы можете считать их слишком чувствительными, непродуктивными или слишком зацикленными на своих чувствах. Точно так же они могут посчитать вас бесчувственным, назойливым или оторванным от ваших чувств. Правда в том, что у вас обоих есть одинаково ценное видение ситуации, поэтому, если вы сможете уважать её и учиться друг у друга, ваши решения могут быть гораздо более эффективными в долгосрочной перспективе.
Как низкое интровертное чувство проявляется во время стресса
В случаях сильного или хронического стресса вы можете испытать «приступ хватки». Во время этих эпизодов ваша низшая функция берёт верх над вашей личностью, и вы теряете связь со своим нормальным мышлением. Принимать решения становится труднее, и вы все больше погружаетесь в свои чувства. Вы можете изолировать себя, стать более интроспективным и чувствовать себя особенно одиноким и без посторонней помощи.
Низкая Функция INFJ и INTJ - Экстравертная Сенсорика (Se)
Экстравертная сенсорика (или сокращенно Se) - это процесс сбора информации, который фокусируется на текущем мире во всей его объективной, буквальной реальности. Se получает энергию и удовольствие от прямого взаимодействия с окружающим миром (людьми, предметами, природой, событиями). Это когнитивная функция, наиболее настроенная на настоящий момент, и единственная когнитивная функция, которая собирает чистую, неотфильтрованную сенсорную информацию, не создавая ассоциаций из прошлого или будущего . - Сьюзан Сторм, Введение в когнитивные функции
Как INxJ вы легко чувствуете волновые эффекты текущих действий и опыта. Там, где определённые типы больше сосредотачиваются на настоящем (например, P), вы интенсивно сосредотачиваетесь на будущем. Вам нравится предсказывать, предвидеть и заглядывать под поверхность в поисках закономерностей и возможностей. Поскольку вы так зациклены на будущем, вам сложно оставаться в настоящем. Вы можете упускать из виду детали своего окружения или упускать события, которые доставляют удовольствие и удовольствие, потому что вы слишком заняты мыслями о будущем. Вы можете настолько погрузиться в поиск более глубокого смысла чего-то, что не сможете увидеть, что ответ лежит прямо на поверхности. Сосредоточение внимания на деталях вокруг вас и взгляд на жизнь, чтобы испытать её в настоящем, могут заставить вас скучать и чувствовать себя неудовлетворенным.
Ваша низшая функция также может проявляться в ваших отношениях с другими типами личности. Вы можете столкнуться с типами чувства-восприятия, потому что хотите предвидеть сценарии далекого будущего, в то время как они хотят оставаться в настоящем. Вы можете воспринимать их как поверхностные, отвлекающие или слепые. Напротив, они могут видеть вас отстраненным, чрезмерно серьезным и слепым к настоящему моменту.
Как низкая экстравертная сенсорика влияет на вас во время стресса
В периоды сильного или хронического стресса вы можете вести себя иначе, чем обычно. Когда это происходит, вы можете оказаться в тисках своей низшей функции. Во время её захвата вы можете стать импульсивным, безрассудным и гедонистичным. Вы можете переедать, пить, опрометчиво тратить деньги или стремиться к каким-то сверхсенсорным импульсивным переживаниям. Некоторые INxJ находят более здоровые выходы для своего опыта захвата - уборка, упражнения или прослушивание громкой музыки во время вождения.
Низкая Функция ISFJ и ISTJ - Экстравертная Интуиция (Ne)
Экстравертная интуиция (или сокращенно Ne) - это процесс сбора информации, направленный на поиск теоретических связей, отношений и возможностей. Он стимулируется объектами, людьми и событиями в окружающей среде и хочет создать возможности реального мира. Ne-пользователь легко понимает, как все может быть преобразовано, и рассматривает всё в контексте его ассоциаций со всем остальным. «Всё связано и всё возможно» для экстравертного интуитивного . - Сьюзан Сторм, Введение в когнитивные функции
Как ISxJ вы глубоко созвучны деталям окружающего вас мира. Вы можете быстро сравнить и сопоставить то, что происходит сейчас, с аналогичной ситуацией в прошлом. Это означает, что вы можете вспомнить решения, воспоминания и впечатления, связанные с текущей ситуацией. Вы любите, чтобы жизнь была стабильной, рутинной и спокойной. Напротив, экстраполяция новых возможностей и пробование нового могут заставить вас нервничать и беспокоиться. Зацикливание на теориях и концепциях может быть увлекательным на короткое время, но затем вам захочется вернуться к реальности и сосредоточиться на том, чему вы доверяете и знаете по опыту. Возможно, вы не уверены в своем потенциале или в потенциале идеи, которую раньше никогда не пробовали. Вы можете чувствовать себя неуверенно в новой среде, в которой нет ничего знакомого.
Ваша низшая функция также может повлиять на ваши суждения о других типах личности. Вы можете преждевременно судить о типах личности с интуитивным восприятием как непостоянных, нереалистичных и оторванных от реальности. Напротив, они могут посчитать вас застрявшим в рутине, чрезмерно осторожным и ограниченным. Когда вы оба понимаете, что видите две разные стороны одной медали, вы можете начать расти и ценить точки зрения друг друга.
Как низшая экстравертная интуиция может проявляться во время стресса
Когда вы испытываете экстремальный или хронический стресс, вы можете попасть в ловушку своей низшей функции. Когда это происходит, вы нехарактерно сосредотачиваетесь на будущих возможностях и трагедиях. Возможно, вы не увидите ничего, кроме негативных возможностей, которые ждут вас впереди, и вы можете катастрофизировать все способы, которыми что-то может пойти не так. В отличие от ENxP, вы не везде видите положительный потенциал - ваши предчувствия и идеи, как правило, имеют оттенок тьмы и страха.
Низкая Функция ESTP и ESFP - Интровертная Интуиция (Ni)
Интровертная интуиция (или сокращенно Ni) - это процесс сбора информации, который фокусируется на внутреннем, субъективном мире бессознательного, чтобы найти связи и абстрактные отношения между бессознательным и внешним миром. Она всегда ищет скрытые значения, символы и абстрактные связи. Ni - единственный процесс восприятия, который работает независимо от сознательного ума. Она не полагается на внешние стимулы, и на самом деле работает лучше, когда отказался от внешних стимулов. Она действует непредсказуемо, часто в виде внезапных «вспышек» озарения или осознания значения вещей или будущего результата. Она всегда смотрит вперед и меньше озабочен настоящим моментом, если он не связан с будущим результатом . - Сьюзан Сторм, Введение в когнитивные функции
Как ESxP, вы в первую очередь сосредотачиваетесь на настоящем моменте и на всем опыте и возможностях, доступных вам прямо сейчас. Вам нравится быть активным и погружаться во всё, что может предложить жизнь. Вы хотите прикасаться, пробовать на вкус и наслаждаться жизнью каждую минуту дня. "Жить одним днём!" был бы вашим девизом, и вы пытаетесь жить полной жизнью. Поскольку такова ваша природа, вы склонны чувствовать дискомфорт, когда вам приходится делать прогнозы на далёкое будущее. Предположения о своем будущем и долгосрочных обязательствах кажутся вам нелепой авантюрой. Что, если вы передумаете? Что, если ваши обстоятельства изменятся? Вы склонны зацикливаться на том, что вы можете сделать сейчас, а не на том, что вы могли бы сделать тогда.
Поскольку вы испытываете интровертную интуицию в неполноценном смысле, вам может быть трудно понять, откуда берутся типы личности с интуитивным суждением. Вы можете посчитать их нереальными, недосягаемыми и удаленными. Они, в свою очередь, могут видеть вас поверхностным, ищущим удовольствия и оторванным от последствий ваших действий.
Когда вы оба понимаете, что видите в жизни две одинаково важные точки зрения, тогда вы можете учиться друг у друга и уважать друг друга.
Как низкая интровертная интуиция может проявляться во время стресса
В периоды интенсивного или хронического стресса вы можете попасть в ловушку своей низшей функции. Когда это происходит, вы становитесь нехарактерно мрачным и отстранённым. Вместо того чтобы наслаждаться тем, что предлагает жизнь, вы внезапно видите впереди только негативное будущее. Вы не видите ничего, кроме темноты и замешательства, и в результате можете отстраниться от занятий, которые обычно вам нравятся.
Что вы думаете?
Вам понравилась эта статья? У вас есть какие-нибудь идеи или точки зрения, которыми вы можете поделиться? Дайте знать об этом в комментариях!
#mbti #myers-briggs #типология #психология #характер #самопознание
