«Человек может убедить себя в чём угодно, если ему это нужно».
Буквально несколько дней назад со мной произошла абсолютно банальная ситуация, открывшая глаза на присущий практически всем людям защитный механизм.
Всё случилось во время очередного дня марафона. Дочь занималась танцами, а я коротал время, наматывая круги вокруг её школы.
По прошествии двадцати минут, я вдруг почувствовал ноющую боль в левом бедре. С каждым шагом она становилась всё отчётливее.
Несмотря на то, что раньше иногда при быстрой ходьбе у меня бывало подобное ощущение, в голове мгновенно пронеслась знакомая фраза: «Я устал».
В первые мгновения я действительно подумал, что нужно идти в машину и дать себе отдохнуть, а затем – шаг за шагом – боль ушла.
В тот день я прошёл 14 километров, а мгновенная слабость, которая чуть было не прервала марафон, больше не возвращалась.
Но сколько же раз в прошлом я, прячась за щитом из двух слов, давал себе поблажки во всём. «Я устал» – и можно ничего не делать.
Не гулять. Не играть с детьми. Не читать. Не общаться. Не мыслить. Не анализировать. А просто втыкать в телевизор или телефон.
Теперь я уверен, что во мне всегда оставались силы на всё перечисленное. Вот только я, умело манипулируя сознанием, убеждал себя в обратном.
Защитный механизм организма – важнейшая составляющая человека, которую он научился использовать даже тогда, когда в ней нет необходимости.
Конечно, не стоит загонять себя до передела. Но зачастую достаточно даже небольшой передышки, чтобы продолжить дарить близким теплоту и радость общения.
PS: с того дня я стал «уставать» заметно реже.
Текст: Adriano Perchini
Исходник: «Чувства и Мысли»
Заранее искренне благодарен за поддержку лайками и подписку на канал!