НАХОДИМ ВЫХОД!
ДЕПРЕССИЯ
Депрессия считается психологическим расстройством и характеризуется:
- снижением настроения,
- отсутствием радости,
- пессимистическим взглядом на происходящее,
- заниженной самооценкой,
- потерей интереса к жизни и привычной деятельности,
- двигательной заторможенностью.
Известнейшие психологи пишут: «Так называемые нормальные люди живут в состоянии умеренного хронического психического расстройства и страха, задержки роста, недоразвитости отдельных функций и инфантильности». И это – наше «нормальное» состояние.
10 ПРИЗНАКОВ НАСТУПАЮЩЕЙ ДЕПРЕССИИ
У людей страдающих депрессией могут присутствовать следующие симптомы:
- нехватка энергии,
- снижение аппетита,
- сонливость или бессонница,
- тревога,
- снижение концентрации,
- нерешительность,
- отсутствие мотивации,
- беспокойство,
- чувство вины или отчаяния,
- даже могут возникать мысли о причинении себе вреда или самоубийстве.
При депрессии нарушен механизм, регулирующий настроение. Люди в депрессии часто грустны, подавлены и печальны. Раздражительность, обиды и претензии, перепады настроения, отсутствие интереса к тому, что раньше приносило удовольствие присутствуют постоянно, мешая работе и семейной жизни.
В таком состоянии наблюдается апатия ко всему, она сменяется злостью, а злость снова апатией. У человека возникает ощущение ненужности миру, отделённости, глубокого одиночества.
В ЧЁМ ПРИЧИНЫ ВАШЕЙ ДЕПРЕССИИ?
Депрессия в наше время существует наравне с сердечно-сосудистыми заболеваниями и является распространенным недугом, которым страдают миллионы людей любого возраста, пола и рода занятий:
- женщины и мужчины,
- бизнесмены и безработные,
- старики и дети.
Современные исследования показывают, что это заболевание напрямую связано с гормональным балансом в организме и формируется под влиянием как физиологических, так и психологических причин:
- интоксикация организма,
- нарушение режима сна и питания,
- стрессы и неприятности,
- после родов у женщин,
- последствия развода, потери близких,
- состояния в период менопаузы.
ЧТО ПОМОЖЕТ ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ И ВЕРНУТЬСЯ К ЖИЗНИ?
Этот недуг изучали и описывали врачи со времен античности. Гипократ в своих работах дал описание меланхолии, очень близкое к депрессивному состоянию. Для лечения заболевания он рекомендовал успокоительные настои, очистительные клизмы, длительное теплые ванны, массаж, минеральную воду, богатую бромом и литием.
Основные направления современной терапии:
- психотерапия,
- фармакология,
- социальная терапия.
Фармакотерапия включает лечение антидепрессантами, разновидность этих препаратов большая и все они имеют очень сложный химический состав. Их прием чреват различными осложнениями.
Психотерапия в лечении депрессивных расстройств успешно себя зарекомендовала. Она учит пациентов:
- осуществлять приятную деятельность и исключать неприятную,
- думать о хорошем,
- чаще отдыхать,
- физической активности,
- менять обстановку,
- учиться отличать неудачу от катастрофы,
- хвалить самих себя за любые успехи.
Психотерапевтические методы также включают:
- музыкотерапию,
- арт-терапию,
- медитацию,
- ароматерапию.
В 95% случаев пациент справляется с состоянием депрессии при прохождении комплексных программ:
- Fasting-терапия,
- Терапия с использованием древнего китайского массажа Чи-Нэй-Цзан,
- Тибетские техники энергетического целительства.
В основе этих методов лежат древние знания о том, как наши отрицательные эмоции, неправильное питание и неправильный образ жизни влияют на состояние наших внутренних органов и систем организма. И в свою очередь, как неправильно работающие внутренние органы и нарушенный гомеостаз систем влияют на наше физическое, эмоциональное, энергетическое состояние.
С заботой о вашем здоровье «Фомальгаут плюс».
#депрессия #жизненнаяэнергия #психотерапия #фармакология
#социальнаятерапия