Во-первых, что такое неуверенность в себе?
– Это отстутствие веры в себя. Это страх проявиться, быть таким, каким ты есть, показать себя.
И во-вторых, смотря на каком из жизненных этапов она стала появляться.
Самую базу уверенности в себе у нас, конечно, формируют родители.
Одобрение, поддержка, хвала со стороны родителей всегда важна для нас, но именно в детстве их слова и действия играют самую значительную роль для нашего психического развития и формирования уверенности, в частности.
Так что любые, казалось бы даже незначительные фразы (о них расскажу в следующей статье), сказанные ребенку с негативным окрасом, крутятся у него потом в подсознании и определяют его поступки уже во взрослом возрасте.
Если вы впервые стали терять веру в себя в младших классах, то рекомендую вспомнить вам вашу учительницу, ведь именно она в этом возрасте стала выступать значимым для вас лицом.
Если в подростковом возрасте, то можете сказать спасибо вашим одноклассникам или прочим сверстникам.
А в студенческие годы преподавателям или работодателям или токсикам, с которыми состоите в отношениях.
Как вам статья? Подпишись и я расскажу больше по этой теме 💗