Здравствуй, дорогой читатель!
В предыдущей статье я рассказала о том, какие бывают скрытые убеждения, влияющие на наши мысли, поведение и отражающиеся на нашем самочувствии и соответственно, на наш возраст...
В этой статье я расскажу, как нейтрализовать данные убеждения.
Напомню, что всякое наше убеждение получает от нас самое главное- нашу энергию!
Простой пример - Вам кто-то сказал об ушедших годах? Вам сказали, что в вашем возрасте не прилично так себя вести, неприлично так одеваться и т.д. и т.п. Вы обратили своё внимание на эту реплику и ваши мысли потекли в этом направлении. Всё, вы подпитываете своё убеждение, что в этом возрасте так себя нельзя вести, что время идёт, а года уходят и т.д....
Что делать?
Как только вы поймали себя на на том, что ваши мысли, а вместе с ними и ваша энергия, уходят не туда, остановите поток мыслей, посмотрите на свою реакцию. Таким образом вы ОСОЗНАЕТЕ первое УБЕЖДЕНИЕ и поймёте его суть (Первое скрытое убеждение - что во-столько то лет нужно выглядеть на столько-то лет... Что в таком-то возрасте надо делать то-то и так-то и т.д....)
Как только вы осознаете, то сможете увидеть свои реакции "со стороны". Это второе убеждение - ВАША РЕАКЦИЯ на первое убеждение. Что обычно вы испытываете? Раздражение, потом разочарование и наступает грусть. Эти разрушительные, по своей сути реакции, накладывают сильный отпечаток на ваше внутреннее состояние и соответственно, отпечатывается на внешнем виде.
Как только вы "поймали" свою реакцию- посмейтесь! Стесняетесь смеяться вслух, посмейтесь внутри себя - какие годы...о чём вы говорите, я ещё очень молода!
Ну и когда мы поняли, как работают наши скрытые убеждения и как их нейтрализовать, возникает естественное желание - исправить ситуацию. Выбирайте удобный для вас возраст и создавайте под него своё настроение, своё тело. Самое главное-какой настрой вы выберите. Делайте это с лёгким озорством, с искоркой в глазах, с позитивными мыслями! Создавайте свой новый образ и вы увидите результат! Не давайте скрытым убеждениям опять завладеть вашим сознанием. Помните, что ваш настоящий возраст - это не цифра в паспорте, а состояние души!
Удачи и до новых встреч!