Вы тоже можете, последовав примеру Фила, сформулировать и записать свое собственное кредо. Слово «кредо» происходит от латинского credo и в переводе означает «я верю». Кредо отражает личные убеждения человека, его мировоззрение и принципы, которыми он руководствуется в повседневной жизни.
Оказавшись в непростой ситуации, очень полезно создать кредо для перехода к оптимальной мотивации, включив в него действия, которые помогут вам обрести выбор, сопричастность и компетентность. Можете опираться в качестве примера на следующие утверждения:
1. Я обретаю выбор:
• Я выбираю, с каким настроением стану каждый день просыпаться и жить.
• Мой выбор отражает мои ценности и истинную сущность.
2. Я обретаю сопричастность:
• Все, что делаю для других, я делаю для себя.
• Моя работа имеет значение для окружающих и вносит вклад в общее благо.
3. Я обретаю компетентность:
• Я сознательно совершенствую свои навыки, потому что, делая что-то хорошо, приношу пользу другим.
• Обучаясь каждый день чему-то новому, я становлюсь мудрее, двигаюсь вперед и меняюсь к лучшему.
Задуматься о собственном жизненном кредо никогда не рано. Иван работает, чтобы оплачивать учебу в колледже. Мне кажется, его история может служить прекрасным примером того, как через обретение выбора, сопричастности и компетентности оптимальная мотивация становится сознательным и целенаправленным действием.