Сидя за столом едя хлеб с масло я поймала себя на мысли, что я вообще делаю почему я это ем. Просто в последнее время я слишком много стала нервничать, переживать и не только. И в этот момент, а зачем я ем? Но я поняла, что ем потому что просто хочу убрать стресс. В предыдущих статьях я рассказывала, как перестать зажирать и переедать и о стресс. Но давайте на чистоту ведь никто этим советам не прислушивается. Это я так пытаюсь снять с себя ответственность, но потом думаю тут еще и сравнивания себя есть эх, что делать я любитель себя не любить. Прикольно «люблю не любит себя» все мы такие не думаю, что я такая одна. И вот дело в том, что у меня, как и всех нет силы воли и что делать вы спросите. Я скажу ничего или это во мне депрессия говорит типа отвали от меня. Знайте хлеб с маслом ничего не решают ешьте яблоко оно лучше и выделите один день, когда вы будите заперты в комнате. Это я так говорю потому что я живу в общаге и хожу ко всем гости и не даю себе быть собой и потом страдаю. Ч