Каждый из нас сталкивался с такой проблемой, что время летит сликом быстро. Уже не хватает 24ч в сутках и как хотелось бы тот заветный 25 час.
Но дело не в том, что время летит быстро, а как бы это банально не было, мы его тратим на, то что его "уничтожает".
Телефон
Соцсети, мессенджеры, простры роликов в интернете. Телефон очень много забирает у нас времени, после чего мы сталкиваемся с проблемой того, что ничего не успеваем и нам надо больше времени.
Единственное, как с этим можно бороться это просто и банально, проводить меньше времени в телефоне.
Попробуйте провести без телефона час, ничего при этом не делая. Неправда ли долго тянется час? Именно так, кажется, что можно много чего сделать за этот час, но наш телефон "съедает" самое драгоценное, что у нас есть, это время.
Повторение одних и те же действий
Дело в том, что когда мы выполняем монотонные, одни и те же действия, мы все меньше осознанно их делаем, и по этому они становятся провалами в нашей памяти, что сокращает, наш день.
От этого легко избавиться, составьте список дел на будущий день, которые вы 100% выполните. Думайте о том, что вы будете делать, как вы это будете делать, чем будете руководствоваться при выполнении цели.
А так же вам поможет, что-то не обычное, спонтанная поездка по городу, прогулка по парку, построение плана для достижения цели.
На окончание этого Дзена я хочу привести цитату немецкого писателя Томаса Манн'а:
"Веди счет каждому дню, учитывай каждую потраченную минуту! Время — единственное, где скаредность похвальна."
Спасибо за прочтение данной статьи, увидемся в следующем Дзене.