Есть несколько признаков, указывающих на возможность того, что у человека может быть ПРЛ.
- Самый простой знак — стремительная близость и отношения.
Поскольку такие люди боятся остаться в одиночестве, часто можно увидеть пересекающиеся отношения или неверность. Они могут захотеть рассказать вам о своём новом любовном увлечении, часами болтать по видеосвязи или писать текстовые сообщения. Это особенно часто встречается на самых ранних стадиях. Когда такие люди осознают свой новый интерес, очень распространено зеркальное отображение — если вам нравится ходить в спортзал, им тоже нравится спортзал. Если вы ненавидите политику, они тоже ненавидят политику, и так далее. Отражение путается с ощущением, что существует подлинная связь, что и определяет суть поведения людей с ПРЛ.
- Они очень похожи на детей.
Это не обязательно похоже на детскую невинность. Когда они «разыгрывают жертву», это может быть на самом деле реальный крик о помощи и поддержке. Они могут либо сильно разозлиться, либо неуверенно оттолкнуть всех, чтобы что-то «сделать самостоятельно». Они могут умолять о помощи или поддержке. Многие из них не владеют основами того, как устроиться на работу, поддерживать своё здоровье в порядке, сбалансировать счёт или ориентироваться во «взлётах» и «падениях» в отношениях. Им приходится учиться, совершая ошибки, иногда не извлекая уроки, а затем впадая в уныние или гнев.
- Плохой и непоследовательный уход за собой.
Многие из них не осознают своих основных потребностей в любви, безопасности, доверии, искренности, физическом и эмоциональном здоровье. Они могут не обращаться к врачу, когда больны (это может выглядеть как игра в жертву), они могут не обращаться за психологической поддержкой из-за чувства стыда или страха. У них могут быть плохие привычки — переедание, чрезмерные или вредные упражнения, экстремальные диеты, чрезмерное употребление лекарств и пищевых добавок. Всё это отрицательно сказывается на их физическом и эмоциональном здоровье.
- У таких людей нет чёткого понимания, кто они.
Они могут переключаться между утверждениями. Например, сказать, что любят итальянскую еду, а затем упомянуть время, когда были вынуждены есть итальянскую еду и ненавидели её. Они могут импульсивно менять стиль своей одежды, причёски, музыкальные интересы, хобби или работу, исходя из прихоти или того, кто им ближе в жизни в данный момент. Это основано на недостатке самосознания и нестабильном чувстве самоидентификации.
- Мышление по принципу «всё или ничего».
Разговор с человеком, у которого может быть ПРЛ, обычно выявляет красные флажки в мышлении по типу «чёрное или белое». Это может проявляться в том, что они якобы «всегда» делают одно и «никогда» не делают другого. Они могут небрежно сказать, что «любят» что-то или «ненавидят». Если они делают комплимент, их эмоции и поведение находятся под контролем «всё». Если они злятся, их эмоции и поведение контролируются с помощью «ничего».
По материалам публикации (англ.).
Мнения комментаторов
Единственный момент, не упомянутый выше — это жестокое обращение с людьми с ПРЛ в детстве. Это не обязательно должно быть физическим или явным психологическим насилием. ПРЛ воспитывается как отсутствие чувства собственной ценности. Импульсивность в конечном итоге становится побочным продуктом.
***
У меня ПРЛ.
- Иногда я лгу, потому что искренне верю, что недостаточно хороша.
- Я пришла к выводу, что люблю сильнее других, потому что мысль о потере разбивает мне сердце, и я не могу дышать. Боль невыносима. Я отдаю много себя, у меня есть ожидания, и я чувствую, что живу в постоянном разочаровании. Я желаю, чтобы кто-то любил меня так, как люблю я.
- Я набрасываюсь в гневе, когда мне больно. Я хочу, чтобы другой человек почувствовал боль, которую чувствую я. Почему им всё равно? Почему им не больно так, как больно мне? Я не понимаю...
- Долгое время я считала, что родилась нелюбимой. Должно быть, со мной что-то действительно не так, так как моя мать бросила меня, когда я была маленьким ребёнком. Я много переезжала с места на место, никогда не вписывалась в окружение и никогда не чувствовала себя на своём месте.
- Я пила, чтобы иметь возможность общаться, избежать боли и хоть ненадолго почувствовать себя счастливой. Временами я имела беспорядочные связи, просто, чтобы почувствовать себя нужной. Я жаждала внимания и действительно думала, что это способ получить любовь.
- Я отменяю планы в последнюю минуту, потому что всю неделю беспокоюсь, а в результате отговариваю себя. В других случаях я что-то отменяю, потому что плохо выгляжу. Я ненавижу себя, и это заметно окружающим. Я скрываю это за фальшивым чувством уверенности. Я постоянно переживаю, что не нравлюсь людям.
- Я не решаюсь налаживать отношения с людьми, потому что боюсь, что меня снова обидят. Каждый мужчина, с которым я была, всегда воспринимал меня «как должное». Они берут и берут, никогда не возвращая. Только недавно я поняла, что если вы лежите перед дверью с большой надписью «Добро пожаловать!», люди, как правило, вытирают об вас ноги...
На мой взгляд, если вы хотите узнать, есть ли у кого-то ПРЛ, просто посмотрите на боль в его глазах. Глаза никогда не лгут...
