Здравствуйте дорогие читатели и читательницы, сегодня я предлагаю поговорить о таком аспекте беременности как комфорт. Точнее даже не поговорить, а послушать о моем опыте беременностей. К сожалению, все беременные рано или поздно сталкиваются с рядом проблем удобства, будь то постоянно чешущийся животик, неудобство сна или же извечной женской проблемой – что надеть.
Я не буду собирать кучу бесполезных вещей лишь бы написать текст необъятного размера. Я хочу рассказать вам о нескольких вещах, которые действительно помогали мне во время беременности.
Подушка для беременных.
Начать я решила именно с подушки, потому что как мне кажется, именно она заслуженно должна занимать пальму первенства. Не зря же именно подушке подарено неимоверное количество оваций и хвалебных отзывов.
Когда ваш животик станет увеличиваться и удобно спать можно будет только на спине именно она придет на помощь вашему удобству.
Конечно же, есть мамочки, которым по тем или иным причинам специализированная подушка не понравится но, как правило, 9 из 10 беременных отмечают невероятное облегчение и удобство во время сна. А если же покупка не оправдает ваших ожиданий, ее всегда с радостью заберет себе ваш муж. После рождения ребенка подушка хорошо приспосабливается для кормления малыша.
Джинсы для беременных в холодное время года.
Сразу же хочу сделать небольшую оговорку – в теплое время года платья и юбки свободного кроя, а так же сарафаны многим будут удобнее.
К нам же наступает холодное время года, а беременные как никто другой должны беречь себя и оставаться в тепле. Для этого я советую купить джинсы для беременных. Они при правильном выборе обеспечат вам должный комфорт, а также защитят вас с малышом от холодных осенних и зимних температур.
Одним из главных условий будет правильно подобранный фасон и силуэт. Я не рекомендую заказывать из интернет магазинов. Немного переплатите, но лучше примерьте перед покупкой свои будущие джинсы в местном магазине.
На своем опыте заказов скажу – как бы вы хорошо не делали измерения и точно не попадали в размер указанный на таблице, это не гарантия хорошего размера вещи, которая придет вам в посылке. Я два раза получала джинсы, в которых не то чтобы было неудобно ходить, у меня просто не получилось их даже одеть, и это при стопроцентном совпадении моих параметров с таблицей размеров.
Бандаж для беременных.
Еще одно изобретение, которое, на мой взгляд, прекрасно поможет каждой беременной мамочке.
По мере роста животика в геометрической прогрессии начинает возрастать нагрузка на вашу поясницу. Происходит это из-за того что выпирающий вперед тяжелый животик начинает тянуть вас вперед, и именно за счет усилий поясницы вы удерживаетесь стоя на ногах.
Особенно отчетливо это заметно на последних месяцах, когда животик уже очень большой. В это время усталость или боли спины начинают появляться уже даже во время непродолжительных прогулок или походов в магазин. Бандаж для беременных за счет эффекта поддержки хорошо снимает тяжесть животика с поясницы.
Но насколько бандаж удобен и хорош, настолько же он будет неудобен при неправильном подборе размера. Я предлагаю вам посмотреть одно из моих старых видео, посвященное бандажу.
Дородовой бандаж. Правильно выбираем и используем.
Кокосовое масло.
На самом деле я бы предложила использовать не только кокосовое масло, но и другие, но именно кокосовое я хочу выделить отдельно.
Если Чешется животик
Многим беременным не понаслышке знакомо чувство «чешущегося животика». Животик очень часто чешется во время своего роста, и это нормально.
В моем же случае зуд был такой неимоверной силы, что я держалась из последних сил, дабы не начать тереть его какой-нибудь металлической щеткой или наждачной бумагой.
Помог мне совет моей хорошей подруги, которая подсказала про прекрасный эффект данного масла. Кокосовое масло чудесно убирает ощущение зуда, просто увлажняйте им ваш животик и зуд будет проходить. Особенно прекрасно работает дополнительным увлажнением сразу после душа.
Профилактика растяжек.
Еще одно полезное свойство масел и кокосового в частности – профилактика растяжек. На их появление влияет множество факторов, но одним из главных является эластичность кожи. Кокосовое масло призвано увлажнять кожу в подверженных растяжкам местах, делая ее более эластичным.
Старайтесь каждый вечер увлажнять проблемные участки кожи кокосовым маслом, комбинируя увлажнение с небольшим самомассажем. Это обязательно пойдет вам на пользу!
Вот вы и познакомились с небольшим списком вещей, которые, на мой взгляд, помогут вам для облегчения беременности.