К сожалению, не всегда семья подразумевает «семейную идиллию». Как поступить, если поведение родственника сказывается негативно на вас?
1. Научитесь говорить твёрдое «Нет».
Если Вас постоянно о чём-то просят, а вы устали выполнять чужие просьбы и тем более, не хотите этого, то постарайтесь сказать твёрдое «нет». А если уж трудно отказать, то постарайтесь придумать причину для отказа.
2. ОБОЗНАЧЬТЕ СВОИ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
Но для начала стоит понять самим, какие ваши границы нарушать нельзя. Понять, что вам не нравится.
Это может проявляться в разговорах, когда родственники начинают осуждать вас за ваш выбор и т.д.
Лучше даже составить список своих личных границ, а после дать понять об этом родным и близким.
3. ОТСТАИВАЙТЕ СВОЁ
Если кто-то по-прежнему продолжает нарушать ваши личные границы, то продолжайте отстаивать, напоминать им об этом.
Не имеет значение, какое месте вы занимаете в иерархии семьи, никто не имеет право нарушать ваши личные границы.
4. Старайтесь избегать неприятных разговоров и встреч
Даже если не получается избежать, то лучше промолчите. На крайний случай, постарайтесь сменить тему или уходите от разговоров.
Понравилась статья? Тогда ставь большой палец вверх👍 и подписывайся на канал, чтобы не пропустить самое интересное!
#семья любовь отношения #ссоры в семье #мужчина и женщина