Суповая диета - эффективный способ сбросить лишние килограммы и оздоровить организм. Устали считать калории и тщательно распределять порции при каждом приеме пищи? Если ваш ответ «да», то суповая диета вам подойдет.
1. Суповая диета основана на ингредиентах, богатых витаминами и минералами. В супе преобладают свежие овощи и ароматические травы, топленое масло, высоко протеиновый нут, чечевица и различные виды круп. Заботясь о здоровье покупателей, создаются вкусные и насыщенные суповые композиции. Качество и вкус - основа хорошей кухни.
2. Суп диетический кейтеринг - хороший суп.
Быстро заметные эффекты побуждают к настойчивости в диете.
Думаете, что слышали это много раз, но… эта диета действительно эффективна! Независимо от возраста, пола и уровня активности. Конечно, должны придерживаться нескольких основных правил.
Необходимо полностью исключить сахар из своего рациона. Хорошо, если еще откажетесь от глютена и лактозы. Отказавшись от этих ингредиентов, у вас будет больше энергии, чтобы действовать изо дня в день!
3. Вы очищаете свое тело.
Организм, который вы питаете легкоусвояемой, но в то же время ценной пищей, очищает себя от давно задержавшихся в нем токсинов. Очищение включает несколько сфер. Один из них - кишечник, а значит, и мозг (между мозгом и кишечником существуют тесные связи). Еще один орган поблагодарит за очищение - это печень. Жареные блюда, которые так охотно ели, очень напрягали этот орган. Последний важный аспект диеты - очищение кожи! Для женщин, красивый цвет лица - дело чрезвычайно важное.
4. Ты не голоден.
Порция супа насытит, но, не почувствуете тяжести. Замечательно, что можно разогреть суп где угодно - дома, на работе или у друзей. Никакое навороченное блюдо не заменит горячее блюдо, которое необходимо вашему организму. Вы когда-нибудь ели суп на завтрак? Возможно, странно начинать день таким образом. Задумывались, почему утром рекомендуют выпивать стакан теплой воды? Прогрев кишечника, порция супа - идеальный вариант.
5. Ты ешь что хочешь.
Не ограничивайтесь несколькими видами супа. Если не можете без мяса, тушеная индейка или колбаса будут желанными ингредиентами в вашем супе. Не забывайте про овощи, они самые ценные!
6. Не нужно готовить каждый день.
Достаточно одного дня в неделю, чтобы приготовить набор на неделю. Организуйте, например, суповую субботу. Хорошо, если у вас есть банки или контейнеры в которых можно хранить супы.
Даже если вы думаете, что овощ не подходит для супа, который хотите приготовить, рискните и добавьте его.
Запомните: пусть большинство овощей будут свежими (не замороженными) из проверенных мест. Используйте приправы хорошего качества. Варить дольше обычного, тогда суп набирает «силу» разогревать и питать организм.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться и поставить лайк! Спасибо!