1. Не нужно искать одобрения
Как говорил доктор Чарльз Фостера: «Мы ищем одобрения у других, даже если не в его компетенции». Это самая настоящая безответственность.
Не нужно бояться, что если вы не можете получить одобрение от других, то не сможете заработать их уважение. Делая это вы просто доказываете самим себе, что вам нельзя доверять, что вы очень плохой человек и что вам действительно никто не будет симпатизировать. И это не приведет ни к чему, кроме одиночества и проблем, которые вы будете чувствовать себя недостойным.
Если вы чувствуете, что нужно быть уверенным в себе и получить одобрение окружающих, то просто не имейте дел с теми людьми, которые не готовы вас хвалить.
2. Не стоит привязываться к вещам и людям
Если с вами произошло что-то плохое, и вы считаете, что ваше отношение к ситуации повлияло на отношение окружающих, на самом деле это не так.
Никто не может испортить ваши отношения с людьми, кроме вас самих.
Если кто-то трогает ваши вещи или дает вам ворованные деньги, вы можете избавиться от этого, только если вы будете думать о том, что это произошло из-за вас. Но не надо думать, что все окружающие жадные и так поступают.
3. Тратьте на близких меньше времени
Со зависимые люди стараются все контролировать. Они создают у себя множество планов на свое время. Больше всего они выделяют и используют его для решения чужих проблем. Их поведение отлично видно в тех отношениях, которые они пытаются создать. Фактически не только они несут на себе огромные нагрузки, но и их отношения страдают из- за их желания быть всегда рядом с другими людьми. Все что им надо, это немного времени на общение со своими близкими, чтобы им было комфортно.
Люди, которые придерживаются такой модели, ждут, что их родные и другие близкие будут думать только о них.