Найти тему

Если напряженность в отношениях нарастает. Как действовать лучше всего

Оглавление

Было около двух часов дня. Мария уложила полуторагодовалого Тимошу спать. Наконец она может немного расслабиться. Молодая женщина с нетерпением включила очередную серию любовного сериала. На самом интересном месте, когда страсть героев была на пике, некстати зазвонил телефон. Она с сожалением остановила фильм и взяла смартфон. Звонил Никита, ее муж.

- Маша, я через полчаса буду дома. Надо будет уехать на несколько недель. Все вопросы-ответы потом. – Голос Никиты показался Марии немного напряженным.

Муж работал руководителем проекта в крупной международной компании. В командировки он ездил довольно часто. Поэтому Маша восприняла информацию спокойно, решив, что это плановая поездка, хотя он о ней и не говорил. Странным показалось, что он едет на обед домой, обычно он ходил в кафе на территории компании. Она встала и начала разогревать обед, ведь Никита сказал, что скоро приедет.

Через несколько минут Маша услышала звук открывающейся двери. Женщина пошла встречать мужа.

- Ты быстро, - начала она фразу и осеклась. В таком возбужденном состоянии она его еще не видела.

- Ты собираешь вещи?

- Что произошло? – выдохнула девушка.

- Я же предупредил, собери вещи, мы уезжаем! Я что, непонятно сказал?! Чем ты занималась это время?! - Мужчина грубо оттолкнул жену и быстрым шагом направился в спальню.

- Тише! Тима спит!

- Буди! - Мария замерла и растерянно смотрела на мужа:

- Ты можешь объяснить свое поведение. Почему ты так со мной разговариваешь?

Ребенок, испуганный резкими голосами и звуками, проснулся и начал громко плакать. Маша заметалась по квартире, пытаясь одновременно успокоить малыша, понять что случилось, вспомнить где лежит чемодан и какие вещи надо взять с собой. Кроме того, разогреваемый суп выкипел и в квартире стал распространяться запах гари. В голове девушки возник сумбур, стали крутиться ужасные сценарии чего-то непоправимого...

А всего-то возникла нештатная ситуация в одном из филиалов компании и Никите надо было срочно вылететь туда. Так как командировка обещала быть длительной, он решил взять с собой семью. Хотя они могли бы присоединиться и позже, но здравый смысл в нестандартной ситуации почему-то не сработал…

Почему многие люди поступают крайне необдуманно в критические моменты? Делают то, чего нельзя делать и этим усугубляют ситуацию?

Смелость или неадекват?
Смелость или неадекват?

Ответ прост, но от этого не менее парадоксален.

В нестандартных ситуациях действовать необходимо тоже нестандартно или другими словами осознано. И в этом вся проблема! Большинство людей разучилось это делать!

По данным исследований в области нейрофизиологических процессов «осознанный разум руководит нами только на 5% в противовес 95%, которые приходятся на долю автоматических подсознательных программ. Мы настолько хорошо запомнили ряд поведенческих схем, что превратились в автоматы, которыми управляют закрепленные в теле привычки» /Д.Диспенза, доктор наук психологии и нейропсихологии/.

А знаете какова главная причина массовой гибели людей в экстремальной ситуации, если они попали в нее коллективно?

Еще один парадоксальный факт.

В трудных, нестандартных ситуациях главная причина, приводящая к непоправимым последствиям – конфликты между людьми! Не стихия, не голод, не холод, не эпидемии – это следствия! Причина - конфликты!!!

Многолетний социально-психологический анализ неудачно закончившихся длительных экспедиций, зимовок в Антарктиде и Арктике убедительно показал, что конфликты, раздоры являлись одной из основных причин гибели людей и провала экспедиций.

««Полярники говорят в один голос: избавьте нас от конфликтов, всё остальное придёт само». Автор приводит случаи, когда из-за конфликтности приходилось в условиях полярной ночи снимать со станции неужившихся людей. В ряде случаев конфликты разрешались убийством или самоубийством».

__________________

При подборе экипажей космических кораблей уделяется очень серьезное внимание психологической совместимости членов экипажа. При этом главным аспектом является высокая моральная мотивация, эмпатия и высокодуховные принципы космонавтов.

__________________

Валентин Лебедев во время своего 211-суточного полёта с Анатолием Березовым написал в своем дневнике: «Самое трудное в полёте — это не сорваться в общении Землёй и в экипаже, потому что на фоне накапливающейся усталости бывают серьезные промахи и возникают острые моменты, в которых нельзя допускать взрыва. Иначе трещина. Если она появится, нам никто не поможет…»Небезынтересно, что Валентин Лебедев перед полётом дал себе клятву, из которой приведём четыре пункта: Валя помни…3. Если Толя будет неправ, найди в себе силы первым протянуть ему руку; если же сам будешь неправ, найди в себе силы признать это первым.
4. Помни, твой товарищ своим трудом, жизнью заслужил уважение. У него есть хорошая семья, друзья, люди, которые в него верят.
5. В любых ситуациях сдерживай себя, не допуская резких слов, поступков.
6. Успех полёта зависит от нас обоих, и только по работе двух будут оценивать нас как космонавтов, так и людей» /В. Лебедев «Личность в экстремальных условиях»/.

Если нет высокой цели, то нет и серьезного результата, и энергии для достижения.

Уже не для кого не секрет, что период который мы переживаем сейчас, относится к большому Антологическому переходу. По-другому называют Перекрестье, кто-то говорит, что это переход в Новое Время, Новую Реальность.

Что это за реальность? Какая она будет? Останется ли в этой реальности вообще люди или их место займёт искусственный интеллект? Даже об этом уже речь идёт.  Из разных источников льется информация об экологических катастрофах, климатических, эпидемиологических, политических угрозах.

Человек и  реальность.  Кто в чем или что в ком?
Человек и реальность. Кто в чем или что в ком?

Каждый человек верит в Бога, даже, если говорит, что его нет. И не только верит, но и каждый чувствует его. Другое дело, что часто это чувство перекрывается мыслями и эмоциями. Но в трудные или особо ответственные моменты жизни человек просыпается, и внутренне чувствует в себе эту Божественную связь, серебряную нить.

Это небесная навигация озаряет путь, чтобы понять правильно ли идёшь или уходишь с тропы в чащу леса и непроходимые дебри. Тогда испаряются искусственные умопостроения и прагматичные мысли относительно того, что наша реальность объективна и единственно возможна, да к тому же от нас не зависит.

В моменты серьезных испытаний, которые бывают на пути каждого человека, вся это шелуха спадает. И оказывается, что эта реальность пластична и вполне изменчива, даже за очень короткий промежуток времени. Хотя, что такое время? Это всего лишь скорость происходящих процессов. Естественно, чем выше накал и ответственность момента, тем сильнее скорость процессов изменяется. Поэтому и кажется, что время либо ускоряется либо, наоборот, замедляется.

Первичные действия в нестандартной ситуации:

1. Максимально включить осознанность, успокоиться (для первичного включения осознанности можно применить реверсный счет от 10 до 0, синхронизировав его с дыханием). Важно исключить панику и конфликты;

2. Просканировать пространство на предмет угрозы жизни. Если она присутствует, то действовать быстро, исходя из знаний, опыта. Просить помощи, максимально включить интуицию (небесную навигацию);

3. Если непосредственной угрозы жизни нет, то подключить критическое мышление для анализа доступной информации, чтобы максимально правильно оценить ситуацию. После этого принимать решение о действиях. Наиболее частые ошибки – неправильные выводы и решения из-за отсутствия «полной картинки» происходящего. Когда на основании частного делается вывод об общем. По кусочку хвоста почти невозможно определить образ и размер животного.

4. Внутреннее состояние. Пожалуй, это основа. Создавать позитивный образ будущего. Уверенность в благополучном исходе, несмотря ни на что. Именно тогда приходит неожиданная помощь, происходит спонтанный инсайт, включается интуиция. К тому же это оставляет открытой дверь для тех, кто идет следом. Так рождается новая Реальность.

Как говорил Джордано Бруно: «Разве плохо перевернуть перевёрнутый мир?»

О том как как подготовиться к критической ситуации в статье: «Критическая ситуация. Найти оптимальный выход»;

О том как исключить негативное влияние из вне на сознание в статье: «Исследуем экологию психики и свои потенциалы";

О практиках по развитию интуиции в статье: «Удивительное просто. Развиваем интуицию».

#критическая ситуация #реальность #семья #в чем сила брат #психология общения