Очень важно найти занятие для души!
Сколько бы я не бурчала о том, как тяжко учить испанский 🇪🇸и заниматься спортом, стоит начать, и энергия поваляется.
Но есть разница, когда просто лень что-то делать, а когда не лезет вообще и пора чуток притормозить.
Перегружаясь чём-то, и заставляя себя снова и снова, рискуем перегореть вообще
Делать паузы полезно! Пусть в голове и теле уложатся новые знания и ощущения, провести весь день на диване с сериальчиком и вкусняшкой помогает восстановиться и зависнуть в моменте.
Не стоит себя ругать за лень, пассивность. Это тоже ресурс, который даст силы на рывок в будущем.
Ведь мы не обязаны быть всегда мобилизованными, активными, бегущими вперёд. В своё время силы и мотивация вернутся, только этот момент тоже нужно не упустить.
Глядя на Инстаграмный мир, блогеров, кажется, что вот они никогда не устают, никогда не опускают руки, не останавливаются. И мы несёмся за ними, думая, что если так не делать, то все рухнет, мы будем хуже других.
Да нет же! Поставить что-то на паузу, не значит сдаться.
Гораздо важнее дать себе отдых, заботу, набраться сил. Услышать себя и понять, что ты хочешь прямо сейчас, а что совсем не идёт и принять это. Позволить себе...