Генерализованное тревожное расстройство – психическое расстройство, основным симптомом которого является стойкая тревога, не связанная с определенными объектами или ситуациями. Сопровождается нервозностью, суетливостью, мышечным напряжением, потливостью, головокружением, невозможностью расслабиться и постоянными, но неопределенными предчувствиями несчастья, которое может случиться с самим больным или его близкими.
Основным проявлением ГТР является патологическая тревога. В отличие от обычной ситуативной тревоги, провоцируемой внешними обстоятельствами, такая тревога является следствием физиологических реакций организма и психологических особенностей восприятия больного.
Толчком для развития ГТР может стать ухудшение отношений в семье, хронический стресс, конфликт на работе или изменение привычного распорядка: поступление в институт, переезд, устройство на новую работу и т. д. В числе факторов риска тревожного расстройства психологи рассматривают заниженную самооценку, недостаточную устойчивость к стрессам, малоподвижный образ жизни, курение, употребление наркотиков, алкоголя, стимуляторов (крепкого кофе, тонизирующих напитков) и некоторых лекарственных препаратов.
Часто генерализованное тревожное расстройство проявляется такими соматическими симптомами как:
• головная боль
• головокружение
• потливость
• повышенная утомляемость, общая слабость
• проблемы со сном
• постоянное напряжение
Эмоциональные симптомы генерализованного тревожного расстройства
• постоянные заботы, работающие через Вашу голову
• беспокойство не поддается контролю, нет ничего, что Вы можете сделать, чтобы остановить тревогу
• навязчивые мысли, которые формируют беспокойство; Вы пытаетесь не думать о них, но не можете
• непереносимость неопределенности; Вы должны знать, что произойдет в будущем
• обширное (давящее) чувство опасения или страха