Как часто мы ведёмся на манипуляции других людей, сами того не замечая? Думаю, все понимают, что такое случается.
Сегодня для вас 9 секретов, которые помогут вам уменьшить зависимость от других. Пользуйтесь и применяйте только во благо!
1. КОМУ НАДО - ТОТ И ДЕЛАЕТ
Как часто в жизни вы слышите слова "надо" и "должен" от других людей? Думаю, частенько. Всё это направлено на выращивание чувства долга, часто со стороны родителей в сторону детей. Но бывает и так, что просто ваше окружение из друзей и знакомых тоже считает, что им лучше знать, как вам жить.
На самом деле, как сказал великий философ современности Андрей Аршавин, "Ваши ожидания - это ваши проблемы".
Если кто-то вам говорит, что вам следует сделать, потому что "надо" или потому что вы "должны", предложите ему сделать это самому - ведь по всей видимости на самом деле это нужно прежде всего ему.
2. НЕ УВЕРЕН - НЕ ОБЕЩАЙ. ПООБЕЩАЛ - ВЫПОЛНЯЙ
Следите за языком и за тем, что именно вы говорите людям. Необдуманные обещания будут висеть на вас тяжелым энергетическим грузом, пока вы не выполните их или не откажетесь от их выполнения.
Не создавайте себе дополнительных ниточек, за которые вас могут дернуть, фильтруйте свою речь и следите за обещаниями, которые даёте.
Простая внимательность избавит вас от множества потенциальных проблем.
3. НЕ ПРОСИЛИ - НЕ ЛЕЗЬ
Иногда люди впадают в спасательство и стремятся всем вокруг причинить добро и нанести пользу. Не надо так.
Ваше добро может быть никому не нужно, особенно если его у вас не просили. Поэтому реакция может быть очень негативной вплоть до ответной агрессии.
Другая крайность - когда люди настолько привыкают к тому, что вы всегда поможете, даже когда вас не просили, что ждут этой помощи от вас по умолчанию, а когда вдруг ее почему-то не получают, то очень удивляются и даже иногда требуют ее.
Плюс иногда люди попадают в неприятные на ваш взгляд ситуации специально - с какой-то своей скрытой целью - например, привлечь внимание определенного человека, а вы им всё портите тем, что бежите помогать, когда не надо.
Не помогайте там, где вас об этом не попросили.
4. ЖИВИ НАСТОЯЩИМ
Это правило, которое относится не только к тому, как вы воспринимаете жизнь в целом - хотя и это очень важно - но и к тому, как люди воспринимают вас.
Бывает, что вы слышите от них что-то вроде "ты так изменился" или "раньше ты была другой". Это совсем не значит, что с вами что-то не так, это значит, что человек воспринимает вас иначе, че раньше. А это чьи проблемы? Правильно, не ваши, а его.
И когда люди пытаются воззвать к вашему прошлому или наобещать вам золотые горы в будущем - вежливо, но твердо возвращайте их в настоящий момент.
5. СТАВЬТЕ ЦЕЛИ, НО НЕ ЗАЦИКЛИВАЙТЕСЬ НА НИХ
Конечно, важно иметь ориентир по жизни, чтобы понимать, куда и как двигаться. Но важно и понимать, что цель со временем может трансформироваться, отодвигаться или становиться масштабнее.
Не циклитесь на той цели, что есть у вас сейчас, иначе вы рискуете перегореть, как только ее достигнете.
Позвольте себе менять или переставлять цели с течением времени - тогда у вас всегда будет стимул для движения и развития.
6. НЕ МЕШАЙТЕ НИКОМУ И НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ МЕШАТЬ ВАМ
Всегда есть вероятность отвлечься и потерять концентрацию.
Волшебная фраза "не мешай, пожалуйста", произнесенная без негативных эмоций, позволит вам обозначить границы и продолжить своё дело спокойно.
Ну и вы сами помните, что не стоит мешать другим людям делать то, что они хотят, даже если вам это кажется странным или непонятным.
Не мешайте, ведь это их жизнь и их выбор.
7. НЕТ ПЛОХОГО, ЕСТЬ ПОЛЕЗНОЕ, ХОТЬ И НЕПРИЯТНОЕ
Иначе можно сказать "У природы нет плохой погоды".
Или "все наши ошибки - это наш опыт".
Или "не бывает поражений, бывает только обратная связь".
В общем если вы научитесь без лишних эмоций воспринимать всё, что с вами происходит, то это даст вам огромное преимущество перед теми, кто не освоил этот навык.
Мы не может изменить то, что происходит, но в наших силах изменить своё отношение к этому.
8. НЕ ОСУЖДАЙТЕ
Очень сложно иногда сдержаться и не обсудить с подружкой, какая дура эта Ленка, и как неправа соседка Маша.
Но делая это, вы сливаете свою энергию, а сами остаётесь пустыми, как дырявая кастрюля.
Вы точно хотите жить для того, чтобы быть генератором энергии в пользу других людей?
Если нет, то начните думать о себе и направлять энергию в себя и себе на пользу, а не на обсуждение и осуждение других людей, которым от этого ни горячо, ни холодно.
9. НЕ ПЕРЕДАВАЙТЕ ИНФОРМАЦИЮ, НЕ СДЕЛАВ ЕЁ СВОЕЙ
Проверяйте и усваивайте любую информацию перед тем, как транслировать ее дальше в мир.
Это касается и бытовой информации - чтобы не было эффекта испорченного телефона, и полезной информации, которую вы получаете в рамках какого-либо обучения.
Пока вы просто пересказываете текст, вы ничему не научите и не дадите пользу другим людям.
Но если вы усвоили то, чему вас учили, переработали эту информацию, и даёте ее другим уже от себя - это совсем другое дело.
Не будьте плагиатчиком, будьте мастером.
Вот такие 9 законов сильно облегчат вам жизнь и помогут не впадать в зависимость от других людей.
Соблюдайте их, и никто не сможет испортить вам жизнь.
Если было полезно, буду рада вашему лайку и комментарию.
А если вы почему-то ещё не подписаны на мой канал, то обязательно подпишитесь, тогда вы точно не пропустите ни один мой пост.
Всем добра и позитивной энергии по жизни!