Выбор. Каждый день мы делаем выбор относительно чего-то или кого-то. Иногда это бывает очень тяжело, потому что находимся под давлением/сомнениями/уверенность теряется. Понять, правильный ли выбор делаете, помогают именно ваши ценности.
В книге " 7 навыков высокоэффективных людей" написано то, что ценности наши, это то, что помогают нам в самые трудные ситуации. Это наш ориентир. И каждый человек по своему отличается и за счет своих ценностей, виденья этого мира.
Для кого то самая важная ценность-честность, а для партнера нет. Тут тоже сложности возникают, как людям коммуницировать. Также из ценностей человека, можно понять заранее какой выбор сделает человек. Опять такие, человек с ценность честность вряд ли будет врать, потому что это важно другу (если второй ценностью не является дружба).
Какие же бывают ценности? Да их очень много, вот список.
Как понять какая твоя именно ценность?
Есть много разных вариантов. Вот один из вариантов. Для этого используйте блокнот, ручку, можно музыку на фоне спокойную и покой, чтобы вас никто не отвлекал.
1. Вспомните 3-5 ситуации, когда вы чувствовали себя счастливым человеком.
2. Вспомните 3-5 трудные ситуации, когда вы чувствовали себя подавлено и грустно.
3. Проанализируйте те случаи, когда вы чувствовали себя счастливым. Кто или что повлияло на вас
4. Проанализируйте те случаи, когда вы чувствовали себя подавленным. Кто или что повлияло на вас
5. Выпишите 10 ценностей из списка, которое вам откликнулись после анализа
6. Из этих 10 оставьте только 5 ценностей
7. Выберете теперь только 3 ценности
Таким образом вы больше понимаете:
Что/Кто делает вас счастливым
Что/Кто делает вас грустным
Список ваших 10 ценностей и из них 3 главные
Ценности помогают вам в трудных ситуациях сделать ВЫБОР В ПОЛЬЗУ СЕБЯ. Вы выбираете то, что для вас важно, даже если ваша ценность дружба.
Ценности помогают вам также не потерять самого себя. Принадлежать самому себе.
Ценности, как карта о вас, как о человеке. Ценности много, что могут сказать. Желаю и вам четко понимать свои и главное следовать им.