Каждая женщина знает, что самое лучшее питание для новорожденного младенца - это, конечно же, молоко матери. Но, к сожалению, у многих, особенно первородящих женщин, после родов возникают проблемы с выработкой грудного молока, т. е. с лактацией. Этих проблем две, и каждая из них решаема. Рассмотрим эти проблемы и пути их решения более подробно:
1. Сразу после родов пришло много молока. Казалось бы, что это очень хорошо, но, к сожалению, это не так. Ваш младенец еще очень мал, и скушать все молоко он просто не в силах, поэтому вам нужно позаботиться о том, чтобы этот переизбыток молока в молочных железах не привел к послеродовому маститу. Что нужно делать в этом случае? Как можно меньше пить жидкости, хотя очень хочется, иногда ограничиваясь лишь глотком воды или чая и, как это ни парадоксально, постараться не сцеживать много молока. Помните, основной закон физики гласит: "Сколько убыло - столько и прибыло". Не забывайте об этом, особенно в первые дни после родов, строго ограничьте себя в жидкости, и через несколько дней ваш организм начнет вырабатывать именно столько молока, сколько и требуется вашему малышу.
2. После родов пришло очень мало молока или оно не пришло вообще. Самое главное в этой ситуации для мамы - не паниковать! Ваша нервозность может передаться и ребенку, и тогда проблем будет еще больше. Что делать, чтобы молоко пришло или его стало побольше? Ответ очевиден: пить как можно больше жидкости и стараться сцеживать хоть по несколько капель молока как можно чаще. Закон физики, о котором упоминалось ранее, действует и в этом случае. Если проблема не решается в течение нескольких дней, то роженице, как правило, назначаются специальные препараты, которые усиливают лактацию. Самостоятельно, без назначения врача, никакие лекарства кормящей маме принимать нельзя! Помните об этом!
И, наконец, хочется сказать всем мамам, у которых совсем недавно появился малыш: если у вас и есть проблемы с лактацией, то они решаемы, тут очень многое зависит только от вас. Не опускайте руки, пытайтесь сохранить грудное вскармливание как можно дольше ради здоровья вашего ребенка
#грудное вскармливание #лактация #восстановление после родов #мама и ребенок #послеродовой период #гв