Найти в Дзене
Илья Ерошенко

Обжаренный в кунжуте тунец

Легкий тунец с прекрасным вкусом, покрытый семенами кунжута и быстро обжаренный. Этот тунец подают редко, поэтому обязательно используйте свежий тунец хорошего качества. Ингредиенты: ¼ стакана соевого соуса 1 столовая ложка мирина (японское сладкое вино) 1 столовая ложка меда 2 столовые ложки кунжутного масла 1 столовая ложка рисового винного уксуса 4 стейка из тунца ½ стакана кунжута паста васаби 1 столовая ложка оливкового масла Готовим: Шаг 1 В небольшой миске смешайте соевый соус, мирин, мед и кунжутное масло. Разделите на две равные части. Смешайте рисовый уксус с одной частью и отложите в качестве соуса для макания. Шаг 2 Выложите семена кунжута на тарелку. Смажьте стейки тунца оставшейся смесью соевого соуса, затем вдавите в семена кунжута, чтобы они покрылись. Шаг 3 Нагрейте оливковое масло в чугунной сковороде на сильном огне до очень горячего состояния. Выложите стейки на сковороду и жарьте по 30 секунд с каждой стороны. Подавать с соусом для макания и пастой из васаби. Прият
Оглавление

Легкий тунец с прекрасным вкусом, покрытый семенами кунжута и быстро обжаренный. Этот тунец подают редко, поэтому обязательно используйте свежий тунец хорошего качества.

Ингредиенты:

¼ стакана соевого соуса

1 столовая ложка мирина (японское сладкое вино)

1 столовая ложка меда

2 столовые ложки кунжутного масла

1 столовая ложка рисового винного уксуса

4 стейка из тунца

½ стакана кунжута

паста васаби

1 столовая ложка оливкового масла

Готовим:

Шаг 1

В небольшой миске смешайте соевый соус, мирин, мед и кунжутное масло. Разделите на две равные части. Смешайте рисовый уксус с одной частью и отложите в качестве соуса для макания.

Шаг 2

Выложите семена кунжута на тарелку. Смажьте стейки тунца оставшейся смесью соевого соуса, затем вдавите в семена кунжута, чтобы они покрылись.

Шаг 3

Нагрейте оливковое масло в чугунной сковороде на сильном огне до очень горячего состояния. Выложите стейки на сковороду и жарьте по 30 секунд с каждой стороны. Подавать с соусом для макания и пастой из васаби.

Приятного аппетита!